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- Name:
monikaklsogo
- Subject:w2t6v充足且優質的睡眠bem61g7
- Time:2013-08-11 04:31:34 prosecute
- Message:心火旺容易睡不著
m64ja3ir
要想成功減重,不再復胖,三餐一定要正常吃,量也可以維持一般,
但是要注意熱量的比重,並增加蔬果食物的比例,才能健康又長久的
維持身材。
除此之外,充足且優質的睡眠也非常重要,這部分就是中藥調整體質
可以發揮的地方,尤其是晨起容易口乾舌燥的患者,臨床上加些清熱
、滋陰養血的中藥都有相當的療效。
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