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    • Name: tristano3bmn
    • Subject:rb752nb瘦不下來wu0tqh7n
    • Time:2013-07-23 17:36:12  prosecute
    • Message:氣虛胸悶 容易頭暈
      g3837
      「醫師,我一天只吃一餐,量也不多,還是都瘦不下來,怎麼辨?」
      減重的要訣就是少吃多動,這句話是老生常談,但事實上大家似乎都
      只在意吃的量,而忽略了食物的內容品質。
      三天不進食,會不會瘦?只能說體重短時間內一定會下降,但除了不
      可能長期維持,對腸胃功能也是一種傷害。任何市面上的減重方法,
      若不能長期維持,其實都是障眼法,如很多人會使用利水劑,讓身體
      的水分變少,體重當然會下降,但一到二週後,這方法就不再有效。
      ap623
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