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- Name: lnrmdv
- Subject:q4t1i食療xqq44
- Time:2013-06-25 23:09:45
- Message:氣虛胸悶 容易頭暈
vf808wj
【食療】
一. 益氣安神茶(甘麥大棗湯):由甘草﹐淮小麥﹐大棗等
中藥組成。對於平時情緒煩燥易怒 ﹐晚上不易入睡或
眠 淺多夢者,可在平時當茶喝。一包加300cc熱水悶
15分鐘後頻頻飲用。
二. 養陰美顏包(銀耳紅棗湯):由銀耳﹐紅棗﹐枸杞組成
;對於平時極易口乾﹐目澀﹐皮膚乾燥﹐陰道乾澀刺癢的
婦女﹐平時可多吃。(一)銀耳先以清水浸泡3-5小時;(二)
銀耳﹐加紅棗用適量水於鍋中以大火煮開後改小火續 滾
20分鐘﹐(三)加入枸杞﹐再置入悶燒鍋中續悶2小時﹐趁
熱加糖。
附註:中國人常見食物鈣含量表(鈣mg/100g) :
鈣含量 食 物:
100-200mg 皇帝豆、芥藍菜、刀豆、豆干、豆腐、鮮奶、香菇。
200-300mg 黃豆、豆皮、莧菜、高麗菜、木耳、蛤利。
300-400mg 海藻、勿仔魚、九層塔、金針、黑糖
>400mg 髮菜、芝麻、紫菜、小魚干、蝦米、小魚。
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- Name: GO ~ 線上 五分埔9
- Subject:網路貨源供應商-少量可購。大量優惠6
- Time:2013-06-08 06:03:45
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- Name: peppsg
- Subject:<僣凊励匕刮兇侃
- Time:2012-12-07 05:13:34
- Message:厡咈乒
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- Name: kbclpj
- Subject:正常人請勿進入,昔 日 戲 言 身 後
- Time:2012-12-02 05:35:28
- Message:淮 西 有 賊 五 十 載 , 封 狼 生 貙 貙 生 羆 。
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