August 15, 2010

不錯ㄉ文章呦^^

我們被「放錯位置」了嗎?
如果,我們被「放對位置」,
那麼我們就一定是~春風得意的「天才」;


zzz606g at 無名小站 at 11:26 AM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
August 14, 2010

快來測驗喔^^

有阻擋跳窗ㄉ 請關掉喔


zzz606g at 無名小站 at 10:57 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
August 10, 2010

小遊戲喔

最近無聊 找到一個網站

裡面很多小遊戲喔


zzz606g at 無名小站 at 09:33 PM post | Reply(2) | Trackback(0) | prosecute
August 10, 2010

無敵鐵金剛 改編版

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Hint : 認識的都會知道(全英文最後面+個01)


zzz606g at 無名小站 at 09:30 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
August 10, 2010

救生員訓練

2489期22號救生員訓練班
轉眼間十八天就結束了,回想起第一天的時候,入訓測驗
,測的是:捷泳以及蛙泳各一百公尺,那一天,好緊張,好怕自己過不了


zzz606g at 無名小站 at 03:21 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
August 9, 2010

乙級


zzz606g at 無名小站 at 09:37 AM post | Reply(2) | Trackback(0) | prosecute
August 3, 2010

暑假

好快喔



zzz606g at 無名小站 at 06:29 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
August 3, 2010

聰明說話35招

職場的應對進退要小心,以下歸納出35項國內外溝通專家的建議,幫助你學會說對話,贏得好人緣,拉抬職場身價。

讚美時,你該說……

1.讚美行為而非個人。


zzz606g at 無名小站 at 03:06 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
August 3, 2010

讓你越吃越瘦的48個好習慣

  1。吃好早餐。早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙。營養師推薦理想早餐:牛奶+谷類(面包、饅頭、麥片等)+一份水果或蔬菜+一個雞蛋。  

  2。每天25~30克的纖維。纖維不能被人體消耗吸收,但在體內停留時間長,能制造飽腹感,降低進食的欲望。全麥、豆類、堅果和乾果都是高纖維食品。  

  3。早上吃纖維:比如在早餐中加入水果、蔬菜,有助於控制下午的食欲。

 


zzz606g at 無名小站 at 12:59 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
August 2, 2010

十一任老公離婚記

一女子兩年內離婚十一次。問其何故,搖頭苦答:

一 任夫 君中原石油的,鑽太深,受不了;


zzz606g at 無名小站 at 09:22 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
August 2, 2010

推薦5類“防曬”食物,防曬霜排行榜

 熱情的驕陽、熱辣的美女,這個季節四處都張揚著一種活力的氣息。當然,面對著頭上的烈日,MM們第一個想到的絕對就是防曬。這時候擔心曬黑的人們,開始做好一切準備,準備迎戰——紫外線。除了做足防曬功夫,內在調養也同樣重要,推薦5類“防曬”食物,妨多吃。

  推薦5類“防曬”食物 讓你曬不黑:

  一、來杯熱可可。眾多科學研究為巧克力洗清冤屈,驗證它是對健康有益的好食物,因為巧克力裏含有多種豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有加入糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉,只要調和熱牛奶,加一點紅糖,就能享受一杯美味香醇的熱可可了。

  二、適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿卜素及其它植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。 “不過,這類食物不可吃得太多,否則容易讓膚色顯得‘黃黃的’。”台灣國泰醫院皮膚科主任醫師胡淑玲醫師提醒。


zzz606g at 無名小站 at 09:20 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute

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