暑訓 第一個星期
7月19~7月23
暑訓第一個星期過完了
還有3/4的暑訓 加油!
第1天
天因為早餐的一杯奶茶
害我吐了5次整個沒力
早上體超3次下午2次
一直抽筋
最後的循環體能
真得快掛了
第2天
早上跳彈簧床後空翻
下午陳爸有來
練一下技巧後就練體超
最後阿全把大家
帶到超場 超體能
第3天
早上一樣體超
下午技巧
和毅剛配主力副手各做一次
還有最後的100V字
好痛苦
第4天
早上人少得可憐
總共9個人
做超時2個台水
7個人為圓做超
第一次那麼少人
滾翻基本7個人做超累
沒得休息超喘
滾完一個馬上就下一個
下午5個女生練用彈簧床直體
陳爸幫我修內轉後手
還有在陳爸面前翻後手後空
第5天
上午比較輕鬆
練跳要 跨坐 還有站肩
下午練技巧和空拋
臉被打都瘀青
還蠻帥的!
婉盈的直體越來越直了喔!
當學長很不習慣
感覺很爛不夠格
被學長學長得叫
很不習慣
還是比較習慣叫人家學長
做什麼事都要示範
有時自己來聽不太懂要做什麼
就硬著頭皮上
下禮拜1要考跳舞
我是舞痴
學弟們都好威
下星期世興幫的學長姐要回來了
大家繼續加油!
讓學長姐看到我們的進步
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1樓
1樓搶頭香
還有三個禮拜 ~
一起加油吧 !!! = =
哈哈哈~ 你總要長大的麻~~
要學會被叫學長 XDDDDDD
你總有一天會當學姐的!
一年以後我會來看你帶學妹!
2樓
2樓頸推
加油吧
拉拉男孩~
我會的!
禮拜3反校打掃
幫我掃多一點
讓我留體力練習:D
3樓
3樓坐沙發
吃屎吧你
讓你多動
把打掃當體是能操=)))
4樓
福樓
Sealed
5樓
專業的5樓
朝 為 越 溪 女 , 暮 作 吳 宮 妃 。
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雲 髻 半 偏 新 睡 覺 , 花 冠 不 整 下 堂 來 。