中山女高九七學年一年公班 - 屬於我們的有氧默契

October 10, 2008

屬於我們的有氧默契

今天大家都辛苦了ˇ
一次塞那麼多動作...
你們還是很厲害的記起來了!!!
真的是超棒的!!

以下是默契(?!!!!)

01. (基本動作，不太會形容，所以...略XD)
02. (很像是跑步，也不知道該教什麼，所以...還是略=ˇ=")
03. 伸展
04. 大力士(大概想像..嘻)
05. 麻花

06. 點勾點勾
07. 左右左拍右左右拍
08. 左點右點左點右點

09.空跑4拍
10. ㄔㄨㄚˋ冰
11風火輪
12方形麻花 (大麻花)

13. 釣魚
14. 猩猩
15. 超人
16. 側踢
17. 前踢(喝喝喝)
18. 開小花
19. 開大花
20. 拉弓箭

21. 往前 (沒有特別想 & 偶數拍要跳和擊掌)
22. 向右麻花
23. 左右右左
24. 左蹲右蹲
25. 弓箭步
26. 往後
27. 向左麻花
28. 右左左右
29. 右蹲左蹲
30. 弓箭步

31. 從新開始~ㄔㄨㄚˋ冰

32. 右左右左右前右側右後左前 (*2)
33. 左右左右左前左側左後右前 (*2)

34. 帥氣的ENDING POSE =ˇ= ++

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Personal Category: 班級事務、活動 Topic: goups / school-wise / bulletin

歷史上的今天:

tv1590 at 無名小站 at 01:59 PM post | Reply(6) | Trackback(0) | Collection(0) | prosecute

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1樓
1樓搶頭香
若昀你超棒的
wj6520 at October 10, 2008 02:29 PM comment | prosecute

2樓
2樓頸推
↑摁摁超厲害:)　
大家都辛苦了xD
Miwa8224 at October 10, 2008 04:51 PM comment | prosecute

3樓
3樓坐沙發
↑　摁摁超厲害:)

大家辛苦了XD
Miwa8224 at October 10, 2008 04:51 PM comment | prosecute

4樓
福樓
種子們辛苦了ㄚ!!!

謝謝你們吶TˇT
yhyy15 at October 10, 2008 10:33 PM comment | prosecute

5樓
專業的5樓
超棒超棒的
種子謝謝啦:)
iamzsgirl at October 10, 2008 10:51 PM comment

6樓
6樓
今天大家又夠棒!!!!!!!!
有夠有夠棒~~!!!
棒到想掉眼淚~~oh~~我的老天~~
若昀你好盡責~給你個愛的鼓勵
太陽下敎有氧~然後仍然笑瞇瞇~~
大家勤練不喊苦~超過進度繼續練~
不會的賣力個補好認真~看到你們流汗不停懈好感動
OH~~希望大家一起熱血有氧~~
舞出我們的有氧默契~~
公班可愛的孩子們~~大家今天都好棒!!
流大汗~辛苦了!!我們要繼續加油唷唷唷~
ecila03a26 at October 10, 2008 11:09 PM comment

中山女高九七學年一年公班 屬於我們的有氧默契

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