October 14, 2008

善用五大EQ 笑看人生

專業醫師⊙謝瀛華 

當遇到不愉快的事情或不幸事件時,要學習自我擺脫,自我緩解,祛除不良心理情緒,可教他們下列五大方法進行EQ的舒暢快樂。

1.宣洩法:向了解自己的老朋友或老伴訴說,將心中鬱悶情緒宣洩出來,將會減輕壓抑,鬆弛情緒,找到新的平衡,對方應正確地開導,客觀分析,儘量化解矛盾,寬慰病人,幫助病人從憂鬱中解脫出來,切不可火上加油。


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October 14, 2008

包容

以前在心理學書籍上見到的一段話:無論情人或朋友,起初都可能被彼此的特質所吸引,但是交往之後,又可能因為討厭那種特質而分手,如果能撐過去,

就會愈來愈習慣對方的個性,變成彼此容納,彼此欣賞。」

可不是嗎?許多人咬牙切齒地罵自己最要好的朋友,說他自私,小器,不可理喻。是不是應該想想,你不欣賞他的地方,很可能正是他的可愛之處?當妳們從正面,體諒的角度去看,就會發覺,即使他錯了,也錯得可憐,可愛。


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October 14, 2008

25種妳必須知道的男人

在今天,花花公子型的男人似乎到處都是,很多女人為他們黯然神傷吃盡苦頭。為了防堵這些惡男人,妳最好熟識這些危險男子的特徵,提早防範,以免
產生婚後外遇,或遭受被拋棄之苦 1.有過出軌紀錄 同時與數位女性交往,又和每一位感情很好,愛來愛去,不知在愛哪一個;或者是已經有要好女友,卻又愛上其他女人,這些都表示這個男人無法接受傳統
的一夫一妻制。 2.過度自戀 自以為了不起,喜歡吹噓自己的長處,並否認短處;在外人面前很會裝腔做勢;在自己人面前則挑剔別人缺點,而且死不承認問題出在自己身上。喜愛自己勝
過一切,而且認為所有人都該吹捧他,喜歡那種被吹捧的優越感,這種人會把自己犯的過錯都推給身邊最親近的人。小心他失意時,會把妳貶損到一文不值。
3.自卑感過重 非常害怕遭遇挫折,會因為禁不起打擊而自動放棄。這種性格軟弱的男人,雖然表現得十分謙卑溫順,但也會以自己的軟弱來博取許多大女人或女強人的愛


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October 14, 2008

七種損友

「交友不慎」是很多人共同的感慨!交友如何「慎」呢?就是防範某些害人不淺的損友。面對以下七大類,請記得要說「不」!。

1.精明計較不高明

有的人處處計較,你晚到兩分鐘,他算時間罵人。大夥吃東西,他多付一分錢就嘀咕。分攤工作,他多做一點也抱怨。事做完了,要排上名字,他堅持要排第一。如此作風夠精明,但不高明,也不聰明,只能說他很會鑽,不過是插針鑽隙、小頭銳面之輩。處處算計,結果吃虧。


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October 14, 2008

心的交通

人們都需要互訴衷曲。

小時候,你捉到一隻蜻蜓,或在林中找到一朵蘭花,立刻奔向母親,要讓她像你那樣驚喜。

年輕時滿腹心事,你須要找位知心人兒訴說心中的孤寂和傷痛。


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October 14, 2008

良友十型

關於交友,有人像聯合國,什麼膚色的朋友都有;有人像美國,盛氣凌人,高人一等;有人像德國,有種古板的帥氣;有人像法國,浪漫唯美又多情;有人像我們台灣的外交本身實力不差,但是交不到什麼像樣的朋友,講到台灣的對外關係,就矮人一截。朋友,究竟有哪些類型呢?

「君臣、父子、夫妻、兄弟、朋友」是五倫的內容,由此可知:中國人很早就把朋友當作最重要的人際關係之一。「朋友有信」是孟子提醒我們的基本原則,但到底什麼是朋友?朋友又扮演了什麼角色呢?

1.是「學問增高機」


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October 14, 2008

不要讓誠摯的心沉睡ㄌ

人的心是很容易受到感動的,只要一點的問候,一些的關心,或者輕輕的撫觸,只要適當,只要恰到好處,那麼,人的心是很柔軟的,在忙碌的社會中,人與人的距離似乎都劃分得很清楚,其實人的心是很脆弱的,若是堅強,也是由無數的脆弱累積而成的。所以你的些許付出,在這個漠然的關係中是很難得的,而且更顯得珍貴,也更能拉近彼此的距離。

一顆誠摯的心是每個人都擁有的,但是,請不要讓它沉睡。


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October 14, 2008

勿讓誠摯的心沉睡

人的心是很容易受到感動的,只要一點的問候,一些的關心,或者輕輕的撫觸,只要適當,只要恰到好處,那麼,人的心是很柔軟的,在忙碌的社會中,人與人的距離似乎都劃分得很清楚,其實人的心是很脆弱的,若是堅強,也是由無數的脆弱累積而成的。所以你的些許付出,在這個漠然的關係中是很難得的,而且更顯得珍貴,也更能拉近彼此的距離。

一顆誠摯的心是每個人都擁有的,但是,請不要讓它沉睡。


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October 24, 2007

不爽

做人有必要這樣ㄇ
就算不太熟
畢竟也曾在一起那ㄇ久ㄌ
有必要說那種話ㄇ
就算是無心之過ㄉ


zoe7311 at 無名小站 at 07:20 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute

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