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挑食不愛吃飯的小朋友,在幼稚園經常可見。班上就有好幾個,常為了用餐問題與我挑戰,尤其是青菜部份,例如:香菇、菜類等……食物。小朋友為了不喜歡吃這些東西,而會把它藏於抽屜,或利用擦拭碗時把菜藏在衛生紙中,一併丟棄。常在想若這些事發生在家裡我小孩身上,那麼我是否來學習變化菜色,製作出孩子喜歡吃的料理,加上「大班主題~元氣料理王」~讓我想把這以下這兩個營養又好吃的東西與大家分享~真的很好吃喔。 家裡有幼兒總是讓長家傷透腦筋,擔心孩子營養不夠?擔心自己廚藝不精,害孩子「瘦巴巴」?如何運用營養好吃的各大類食材製做出讓孩子一口接一口的營養好菜?如何運用同一食材就可以輕鬆料理出全家人都愛吃的好料理?為配合大班的美味料理王主題我們提供簡易菜單,讓父母能輕鬆上手,人人都是料理王。
前幾個月前,跟牙醫進行拔牙,裝上假牙的過程,讓我感受到牙痛不是病,痛起來要人命的滋味,每當牙瑑放入口中時,我能感到自己的心跳如此的快,我真的是討厭又害怕去看牙醫,為了不讓蛀牙菌再來找我,我變的勤刷牙,注意口腔衛生,相信家裡有小孩的你也都要更重視牙齒保健,尤其是乳牙要換成牙的階段,提供一些方法、讓你我都能擁有一口健康好牙喔! 擁有一口健康又漂亮的牙齒是人人都愛,但坊間的零食玲瑯滿目,在想吃又不勤於刷牙、漱口下,蛀牙菌就悄悄來找你了。由於齲齒(蛀牙)的成因相當複雜,因此也必須由多方面著手。 一方面是加強牙齒本身對齲齒的抵抗力,另一方面則是減少口腔環境可能造成牙齒損害的因素。以下提供您牙齒保健的好方法哦!
現在大班的體適能課程有練習跳〝跳繩〞,記得孩子第一次上時個個都好興奮。一拿到跳繩就猛力的往上跳,在旁的我觀察孩子在跳時的動作真可愛,但大概跳了10幾下左右這群孩子們就直喊著〝好累 好累〞。因這群可愛的孩子跳的太用力了。有的小朋友在跳跳繩時會說ㄟ~怎麼每次我跳的時候繩子都會絆到腳呢?是因為我跳起來的時間點未把握好,真可惜。第二次練習跳繩時,班上的萬彥伶小朋友超級厲害的,1次可跳一百多下,小朋友們都好羨慕,直說她太強了啦!
彥伶小朋友就回應大家說,因我以前在家有練習,你們只要常練習就會愈來愈厲害喔!
接連兩週的練習,小朋友的潛力是很棒的,已有少數的小朋友可連續跳7、8下了喔!可愛的小朋友們繼續加油喔!
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