July 30, 2010

家庭會傷人

千奇百怪的家庭故事  每天上演著
鬧劇 與 歹戲拖棚 背後,烙印在孩子身上的
是自我貶抑、羞愧、孤單、無助....
家庭傷人有多深?法院是活生生的舞台.... 
最近重看了 家庭會傷人 一書
內心與自己的個案相互印證 
做了一些摘要: 

被虐待的孩子對父母的依戀尤其強烈,因為被虐待的經驗,使他們有較低的自我價值感,也不太相信生命具有選擇性。 

受虐之後,他們會擴大無助感成為外控歸因者,把生活中的諸多問題都歸因於外在不可控制的因素。 

藉由對情緒的體會,才能充分了解在需求的滿足上,自己身在何處。情緒使我們察覺自己的需要。 

功能良好的婚姻:無條件的愛情、兩人的平等、雙方必須為自己的行為和快樂負責任。不會利用孩子滿足自己,不需要孩子為自己完成生命的一切。 

良好的溝通在於高度的自我覺察和對別人的敏感度。 

父母在虐待孩子時,也掙扎著要得回在自己父母跟前失去的力量。 

生活在批評中的孩子,學會指責。生活在敵意中的孩子,學會爭戰。生活在羞辱的孩子,學會自貶。 

回顧被父母心理遺棄時的痛苦。重新進入童年的原始經驗,體驗害怕、悲傷和憤怒,才能真正獲得超越和治癒。一旦我們敢接觸真正的感受,就不用以虛假的措施處理自己的情緒和感覺。

當我們的自我界限夠堅強時,世界就不再具有威脅性。因為我們知道自己可以照顧自己,也知道自己有足夠的內在資源去應付問題。 

沒有一件外在事物能讓人真正快樂,我們的快樂要到內在生命去尋找。 

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010326099 

值得閱讀與收藏。

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: society / law / jurisdiction
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