June 27, 2010

LEARN TO BE A MOONWALKER

昨天舞蹈老師說要向MJ致敬,所以抽了十分鐘的時間教我們月球漫步。
回想起還是孩童時候,我也有自己去模仿過,當然,不太像樣…

老師說這個步法其實不太難,
那我們就一起學學:

先是右腳屈曲,腳踝提高,離開地面,
(喜歡的其實可以是左腳先)
這時人的重心也放在右腳,
(注意上身不要太明顯的傾右)
左腳在沒有負荷的情況下,
就可以往後拖(或是是"滑"吧),
要注意要把腳掌平平的緊貼在地面,
才會比較像樣~~~
大概是一個腳掌多一點的步幅,
就左右腳的角色互換的……

其實我覺得要做到自然的重心左右交替
是要苦練一翻
那有不難啊~~~~

不過,舞蹈房的地板不夠滑
我的滑步只是比從前好看了一點點 ^_^

Today's Visitors: 0 Total Visitors: 3
Personal Category: Uncategorized Articles Topic: exercise / workout / 舞蹈
[Trackback URL]

Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0