換個不同的角度
昨天...上認知治療的時候
老師說了一句話
應該是說老師引用了某人的話
"不是問題困擾我們,
而是對問題的看法困擾我們"
何嘗不是如此?
而且最近這種事情就越明顯
很多是換個角度想
也許就不是那麼令人煩惱了
若是一直死腦筋的鑽研下去
不只是累了自己
身旁的人也會受到影響
也許要做認知上的改變不容易
但是我們可以多聽聽不同人的看法
對同一件事也許就會有更多的想法激盪
會出現更好的答案
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可惡
1樓
1樓搶頭香
嗯~是啊!!
經歷了越多,就越能理解這句話。
在這個必須和人溝通的大環境裡面,
就不可避免的一定要面對"溝通"這個難題...
每個人的想法再相似也都一定有所不同,
但是如果可以放下情緒好好談談,
問題也許就不在那麼樣的困擾了吧!!
而人心呢??
每個人的心都是自己的,沒有任何一個人
可以輕易地不費力地就改變別人的心...
但是就算和人相處本身就是一件難題,
我們依然要想辦法克服它...
多多聽聽不一樣的意見、想法,
也許距離就近了,而問題也不再難解ㄌ...
~~~~~~~~~~~~近日有感~~~~~~~~~~~~~