體力X肌力X爆發力
年底要考升段考試
現在發現自己體力不夠
腿的肌力不夠
爆發力更不用提了
決定開始鍛鍊自己
一次讓三種力增加的最好方法就是慢跑啦
希望能持之以恆的跑下去
不然年底就要GG了
希望下學期可以跑到大門口再跑回來
給自己訂個目標
因該能激發自己的幹勁吧
不過在慢跑時想了很多東西
例如一題很蠢的歷史題
武昌起義發生在哪個地點?
選項是
甲
乙
丙
丁
答案是
.
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.
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.
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.
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.
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.
.
丙
為啥呢?
去翻翻國中考題就知道啦
100%一定有這題
還有啊
慢跑時還會想待會要吃啥麼
一邊跑 一邊想
結果越來越餓了
哈哈
希望至少能把腿的肌力和爆發力練起來
至少在基本動作和打型的時候不會腿軟
至於對打嗎
打算乎隆一下就好了
要是不爽的話
狠狠的踢兩腳就好了
管他有沒有成功
希望我能支撐下去
就是這樣啦!!!
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1樓
1樓搶頭香
你可是斷水流大師兄欸XDDDDD