September 18, 2008

有效的減肥計劃

一直想寫下來…可是都是因為懶遲遲沒有po上來
其實會變胖也不是一天二天的事了…
只是姑娘我也不知哪根蔥不對勁
突然覺醒!!發現自已胖到不行了
自從牙套拿掉後在短短半年內胖了七公斤
我咧@@
所以這次的減肥才會這樣的有毅力

早餐:7-11的高籤無糖豆將+生菜沙拉(我沒加沙拉醬)
午餐:正常吃(不吃太油的…飯也都吃一半)
晚餐:同早餐~~不過生菜有時改成芭樂

就這樣!!吃了大約三天…
從55公斤肥肉到51~52斤!!可說是超級有效的
想減肥的人兒不彷試試!!
不過最重要的…是要禁口!!減肥期間…啥都不能吃哦

0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 32
Personal Category: 生活小鎖事 Topic: in-style / style / finess
[Trackback URL]

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    Sealed

  • Sealed at September 20, 2008 06:13 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at September 20, 2008 09:28 PM Reply
Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0