April 12, 2010

減肥日誌開始實施囉

終於終於終於!要記錄減肥日誌了!!我的目標是50公斤~哈哈哈!都25了!~
過了25歲以後代謝會變不好!所以吃的東西都要健康了!炸的食物要不碰了
連泡麵也不能碰了!有糖的飲料也不能碰!只能喝無糖了!連珍奶也要喝無糖
原來中餐也不能吃炸的喔!!虧我今中餐還吃內!!!沒關系!!~改掉就可以了!
晚餐那就不吃了!只能忍耐!或折只吃燙青菜!!~我理想的目標身材當然還是
李孝利囉!~她阿!超讚的啦!!唷呼呼!!~哈哈哈!!!早餐要我吃很豐富我可能
沒辦法!因為要省錢阿!~都吃燕麥片加豆漿!!~中餐我都吃的比較好!!因為
不想中餐後吃有得沒的阿!~這樣我晚餐就吃的很簡單了!!~純粹就只有青菜
就ok囉!~阿還有運動每天運動是不可少的!!我相信總有一天會瘦到50的!!
加油還是加油!因為身邊都是一大堆瘦子!媽呀!還有朋友ㄊ都說很胖~媽呀!
她是他媽瘦到不行耶!~每次聽她說她自己很胖時!~我跟家怡整個就ㄉㄜˋ
ㄉㄨㄤ 哈哈!~因為ㄊ明明就很受~起碼有45吧!!不說她了!!因為說到她
整個就很氣!!先這樣囉!我會努力計減肥日記!~一個禮拜實施!!~加油

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: feeling / personal / murmur
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