復胖的魔咒之~減肥對我來說其實很痛苦!!!
說老實話
減肥有的時候真的事一件很辛苦的事
你必須要有很大的毅力跟決心
而我又是一個很愛吃的人
為了瘦身,我調整我的作息
限定我在六點前吃完晚餐
(到了十點多時真是要我的命)
通常老爸老媽他們都比較晚吃
所以我都是在自己吃完晚餐之後
才開始默默的做他們的晚餐
每次煮飯傳來那陣陣香味
總是讓我覺得非常受不了
我只能默默的夾一些到保鮮盒
然後告訴自己
這些好吃的東西,明天就能吃到了
晚餐時,有時候爸媽還會叫我再吃一點
此時我都只能拒絕他們
然後自己默默的躲到房間去做運動
(避免看見食物及聞到香味讓我破功)
每天都上演這可怕的減肥肥皂劇
(我只能說:爸媽我對不起你們哪~)
有減過肥的人一定明白我的心酸
有時候,晚上爸媽會吃一些好吃的小點心
(例如水果或洋芋片、餅乾、蛋糕…等)
都是很大的誘惑
(此時我也只能安慰自己,只要瘦下來之後你就更有本錢吃)
所以每天晚上都超想大吃一頓的
於是,我想吃的時候就可悲的拿起餐廳的DM
看著上面好吃的食物,研究一翻
利用DM來"望梅止渴"
只能透過回憶追憶美食
(超懷念跟糖糖你們去紅瓦舍吃燒肉的那一天
糖糖我跟你是吃最多的,回想起來真驕傲
都吃回本了!!而且~感覺我們贏了!!哈哈~)
不知經歷了多少無數如此難過的夜晚,
每天都很想哭,好想x
我又發揮了我的想像力
幻想自己擁有好身材
可以穿上迷人的衣服或者泳裝哪~
然後我就會跑到鏡子前面翻出我的大肥肚
(活像個懷孕六七個月的孕婦,真可怕)
而且還看見大腿兩側因為復胖
擠出來的肥肉及脂肪球堆積
所形成的凹洞(跟橘皮)= = |||
突然間覺得很悲哀
不過~也只能警惕自己
拿出身材很好的麻豆照
於是~動力就又恢復了
(很好~我要向前衝哪~)
最希望的還是減肥時有戰友
大家可以一起減肥瘦身
自己一個人的減肥之路辛苦又漫長
停滯期時根本就是度日如年
(不誇張!每天都會量很多次體重
然後一直懊惱體重為啥減不下來
不知道的人會以為我是神經病,
有嚴重的量體重強迫症)
每天晚上去公園慢跑或運動的時候
雖然覺得看到一樣的光景會覺得很無聊
不過時常還是可以看到跟我一樣很有肉的女生再跑步
(雖然心裡會很羨慕他們一起結伴跑步運動)
不過在心裡默默的替他們打氣
希望一起加油
(也偷偷的把那些不認識的女生當成戰友
希望彼此一起好好努力,
也希望每天在公園看到他們時都有瘦一點)
我減肥減到得了失心瘋、幻想症跟強迫症
真不是蓋的(真佩服自己,為什麼會變成這樣= = )
總之~雖然減肥是很累很痛苦
不過我相信成果卻一定是甜美的
所以~要相信自己一定會成功,加油!!
(千萬不要再自我感覺良好,以為自己不會很胖了)
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1樓
1樓搶頭香
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2樓頸推
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3樓坐沙發
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4樓
福樓
唉唷
真ㄉ是辛苦你了
我相信你的努力不會白費ㄉ
加油