所有的痛苦是自己的執著

所有的痛苦是自己的執著
當我們遇到使我們痛苦的人,事,物時,
我們會沉浸在負面的情緒當中;
然而,我們必須承認自己所不願承認的,
去面對自己所有的負面情緒,並承認它,
唯有面對,承認自己內在的恐懼,
才能整合自我,徹底解脫。
很多人會執著在以前痛苦的記憶裏,
從來沒有看到自己的價值,沒有肯定過自己;
所以,在很多時候我們做任何事都是為取悅別人而做,
而當你凡事都為別人而做時,
你會因為對方沒有達到我們的期待,而感到痛苦;
當你回來面對自己,你會發現,
全世界只有一個人能讓你痛苦,那就是你自己。
決定權在自己身上,能折磨自己,讓自己痛苦的,
真的沒有別人,只有自己。
只要徹底當下開悟,明白只有自己有決定權,
明白所有的痛苦是自己的執著,限制性信念,
跟一組殘害自己,想不開,放不掉的⋯⋯⋯⋯信念,
一但找到根源,拔掉根生蒂固的執著,
就沒有外面的一個人,一件事可以讓自己痛苦。
痛苦來自於期待的落空,要求希望中的情況沒有發生,
只要向內觀照自己,換個思考模式,就是解脫之道。
如何詮釋發生在自己身上的每一個事件,都在於自己,
放下過去,才會有未來。
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1樓
1樓搶頭香
對阿
2樓
2樓頸推
放下過去 才有未來
我倒覺得
就是因為有過去 才有未來
痛,不一定要變成不痛
時時刻刻的提醒自己
才能有所長進
自己感想~~看看就好
ㄏㄏ