April 17, 2010

所有的痛苦是自己的執著


所有的痛苦是自己的執著








當我們遇到使我們痛苦的人,事,物時,

我們會沉浸在負面的情緒當中;

然而,我們必須承認自己所不願承認的,

去面對自己所有的負面情緒,並承認它,

唯有面對,承認自己內在的恐懼,

才能整合自我,徹底解脫。


很多人會執著在以前痛苦的記憶裏,

從來沒有看到自己的價值,沒有肯定過自己;

所以,在很多時候我們做任何事
都是為取悅別人而做,

而當你凡事都為別人而做時,

你會因為對方沒有達到我們的期待,而感到痛苦;

當你回來面
對自己,你會發現,

全世界只有一個人能讓你痛苦,那就是你自己。

決定權在自己身上,能折磨自己,讓自己痛苦
的,

真的沒有別人,只有自己。


只要徹底當下開悟,明白只有自己有決定權,

明白所有的痛苦是自己的執著,限制性信念,

跟一組殘害自己,想不
開,放不掉的⋯⋯⋯⋯信念,

一但找到根源,拔掉根生蒂固的執著,

就沒有外面的一個人,一件事可以讓自己痛苦


痛苦來自於期待的落空,要求希望中的情況沒有發生,

只要向內觀照自己,換個思考模式,就是解脫之道。

如何
詮釋發生在自己身上的每一個事件,都在於自己,

放下過去,才會有未來。









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Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    放下過去 才有未來

    我倒覺得

    就是因為有過去 才有未來

    痛,不一定要變成不痛

    時時刻刻的提醒自己

    才能有所長進

    自己感想~~看看就好
    ㄏㄏ

  • r53770 at May 8, 2011 11:40 PM comment | prosecute
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