閒暇無事
是說最近日近端午(其實已經過了= =
所以最近的主食都是粽子 粽子 還是粽子
平常雖然愛吃
但是三餐都吃就真的會要人命了= =
本來因為陸沉作用開始消的小腹也捲土重來
一天比一天高
嚇都快嚇死了
不得已 只好實行了瘦身運動
不過人如果很閒還真的很難瘦
原因很簡單
吃飽睡跑休息到老
這樣不胖才有鬼
加上最近肌力退化許多
所以只好卯起來操了
不過每天操完都全身痠痛 敢情是老了...
但至少不要讓自己都鬆垮垮的就好
就算我走不了健美系和骨感系的風格
也不能走肥油系阿
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