March 23, 2010

復健ING

人老了就是會有一些老毛病出現......
之前去長庚看了困擾我許久的背痛跟腰痛!
有開刀跟復健兩種選擇......


本人秉持著非到緊要關頭絕不輕易動刀的想法.....
於是選擇每天去附近文山高中旁邊的一塊大樹林?
跑跑步~~~活動活動一下筋骨.......

那塊好像是鳳山農業生產實驗所......
專門培植一些農產品跟開發之類的...
場地規模很大.....一圈跑下來大概保守估計有2公里!
本人目前極限是1公里~~~~~

之前問一ㄍ旁邊的阿伯~~~他每天都要來這裡跑個5圈0.0
這位[逆裳]妳也太有肺活量了吧!
本人體力跟之前真是慘不忍睹.......要多訓練訓練囉!

不過那片林道樹上還有松鼠和一些沒看過的鳥棲息!
而且爬到最高點視野還不錯!!!
目標:跑完全程

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