暑訓時間表
8月29,下午4點操場集合
訓前體力加強
8/30.8/31.9/1 ~ 9/10
時間:
早上6點30~八點30
上午10點~12點
下午03點~05點
訓練內容:
一~五,早上操場,下午柔道教室
星期一、三、五上午場重訓
星期二、四 上午場游泳或者另議
其他:
9月4、5號在議
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