December 6, 2009

隊長啟示

各位學長姐、隊友
大家好
我是這次接任隊長職務的冠宇
希望大家相互合作
讓本隊更加團結

最近因期中考緣故
所以有不少人沒來練習
希望考完的隊友趕緊來練習
各位隊友間也可以相互邀約練習

在過不久就期末考
希望大家在練習之後
也可以利用時間
先準備期末考的課業

希望各位隊友請找時間
加強體力與肌力
免得寒訓時
因為不習慣而腰酸背痛
為了避免類似情形發生
我會與教練討論
是否在平時練習結束後
再加些肌耐力訓練

天氣漸漸寒冷
希望大家好好照顧自己的身體
如果練習時間無法到達
請轉告我或其他隊友

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: feeling / personal / murmur
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

  • JUDOJUDOJUDO at December 6, 2009 10:57 PM comment
  • 2樓

    2樓頸推

    學弟加油囉~~~!!!
    我會盡量常常回去的啦~~~!!!

  • 昭閎 at December 6, 2009 11:02 PM comment
  • 歡迎你常回來

  • Blog Owner at December 7, 2009 08:45 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    哇~~~~
    了解^^
    冠宇也會說感性的話ㄟ~~~
    支持你ㄉ^^

  • wawa at December 6, 2009 11:04 PM comment
  • 謝謝^^

  • Blog Owner at December 7, 2009 08:45 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    第三段第一個字錯了

    第四段第一句文筆不夠順暢

    給你八十九分~ (被毆

  • shoy0034535 at December 8, 2009 02:15 PM comment | prosecute
  • 下次改進

  • Blog Owner at December 14, 2009 08:43 PM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    樓上好認真......

  • JUDOJUDOJUDO at December 9, 2009 01:18 AM comment
  • 6樓

    6樓

    平常就可以自己多幾個伏地挺身之類的,
    我冬天也很少穿外套的!!都是伏地挺身的功勞!!

    話說...退伍之後就懶了...

  • aesma0110 at December 14, 2009 07:21 PM comment
  • 謝謝你的建議!

  • Blog Owner at December 14, 2009 08:45 PM Reply
  • 7樓

    7樓

    哇~~你參加柔道唷ˇ
    加油黑ˇ

  • leveret77188 at January 12, 2010 09:08 PM comment
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