我們越來越沒有耐心了。

到銀行存取錢，看的前邊有幾個人，

就覺得好多的人，就等不及了。

到菜市場覺得人比菜多，到公路上心裏罵著車多路擠。
 
 
就是上網，慢一點也會覺得身上如同起了毛，

急的哪都想撓撓……

呵呵，這是不是就是我們現在的心態？
 

我們一天到晚都巴不得——來，快一點，

再快一點啊……快快……

快——快餐——快艇——快鐵——快軌……
 
 
快？？？？？
 
 
我們就不能等一等麼……
 

等，不也是生活中一種正常的狀態嗎？
 
 
慢慢地走，慢慢地看風景，慢慢的品味人生，慢慢的，

可能活的更有滋味。
 

否則，快活，就不是快樂，而是快快把自己這一生過完的意思了。
 
 
與等一等相比，其實是靜一靜更重要。
 
 
心靜自然涼，是火熱炎夏的心靈解藥；
 

心靜生慧，慧生靈，靈動的工作；
 

心靜如止水，與周遭的喧鬧和浮躁的侵蝕，

你毫發無損。
 
 
靜下來你會發現，這份安恬的心境是如此的妙不可言。
 

看一看天下佛道名勝，皆在靜寂之地-----
 

與天通靈的風水寶地，何謂地靈人傑，想一想，

就會恍然大悟。
 
 
對蕓蕓眾生而言，看破紅塵只是一種幻夢，

可靜一靜的條件總還是有的呀！
 

有道是小隱於野，中隱於市，大隱於朝，

說的亦是靜的妙處。
 
 
我心即佛，我心即是整個世界，何嘗不是靜慧的力量。
 
 
靜一靜，放下心底雜念，
 
  
靜一靜，聆聽八方清音，
 

靜一靜，與天賴知音。
 
 
【慢呼吸】

生活的慢行，可以使人心靜。

而靜才能體味人生的美，才能有靜中思考，

靜中的求索，靜中得來的人生智慧，還有慢慢愛，

讓愛一點點滲入我們的感官和生命，慢慢的品讀你，

那般的精緻，真捨不得一下子讀完，美好的感覺，

默默感受安然的情懷。

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