纖體女孩新寵【Niji’s Diet 纖果奶昔】香甜滋味創意大改造!

現代女性越來越注重自己的身型,要求完美S曲線
為了S曲線無所不用〞奇技〞~殺紅眼的老是把自己餓到頭昏眼花~頭上冒星…
雖然我本身沒有這方面的困擾
但如果能用健康的方式,溫和的〞手段〞-> 被我講得好可怕~
像是適當運動,水果餐…或是選擇合適的輕食
控制好熱量,不僅僅能夠達到均衡營養~也能S得更健康
而且誰說,一定要吃得很寒酸才會有S???
現在市售很多產品,都嘛幫你計算好卡路里~也能有飽足感
今天就要來和大家分享的是纖體女孩兒新寵「Niji’s Diet纖果奶昔」
Niji’s Diet纖果奶昔MIT~特選鮮果綜合包(共有黃金香橙+野莓皇后+ 果桃派對三種口味)
↓ 背面則有提供非常清楚的圖/文沖調飲用方式說明
一包約加入150CC的冰鮮奶,攪拌後即可飲用~方便快速!
還非常貼心的提供了〞0800〞客服咨詢專線,解決你飲用上的疑問!
↓ 外包裝盒兩側,分別有不同口味的成份說明,及有效期限
↓ 非常詳細完整的營養成分,採表格列的方式,清楚明瞭
↓ 一盒裡頭共有6大包~每種口味各2包哦!
↓ 每一包皆是採用真空鋁箔調理包的方式包裝,以顏色、文字(中/日文)標示所屬口味
其實每一包都還挺有份量的,拿在手上感覺好沈
但是每包150g的容量,竟平均才141卡路里
從來沒有吃過奶昔,今天可是第一次嚐試!不如就讓我來替大家先嚐鮮吧!
↓ 首先先來介紹「黃金香橙148.8 kcal」
撕開截角,當金黃色的液態倒入碗盤中,活生生就像個高掛的明月~
(((( 下星期不就是中秋節了嗎?非常應景耶…))))
在還沒加入與鮮奶1:1調沖前,試了試原味~濃濃的橙香甜!卻不合我的味~
它其實不難喝~但本身我就對各式橙類的飲品沒有很熱衷
和朋友去餐廳吃飯~也從來不會點柳橙汁…
所以我最後乾脆連建議鮮奶也不加,把它暫安置在冷凍~
整個晚上在思考要怎麼加工吃它,才不會讓我產生對橙味的極度恐懼
隔天從冰箱把它拿出來,發現它已從原本的液狀,已經完全結成冰霜狀
乾脆一不做二不休,把它用刀子切成小丁塊狀~質地像是〞冰沙磚〞
我只使用了一半的「黃金香橙」,再加入約150CC的鮮奶裡!
這種吃法~在喝奶昔的原則裡,算犯規嗎?哈哈~
不過香醇的奶香再加上~帶有甜橙的冰磚~奶味>橙味
經過我這樣的錯亂改造!雖一樣帶有橙香的味道~但卻讓我完全自在的大口大口喝下肚!
喝起來像是水果牛奶!超好喝~~~~
如果沒有快速喝完,喝到最後~冰磚就會變成果凍狀~~~存著另一種不一樣的口感

↓ 接著是「野莓皇后 139.3 kcal」
習慣在加鮮奶前一樣先試試原始的味道,添加了藍莓濃縮汁,如戀愛般的酸甜口感
哎~這回我又不乖了,少了一半的鮮奶量,我只加了約80cc的鮮奶下去調和
當茄紫色遇上了純淨的白,就變成了芋紫色了!
在經攪拌後,竟出現了微稠狀,這~~就是傳說中的奶昔!?
其實要我一餐只喝這一杯,我想我應該很快就會再覓食去了吧…
所以喝了2口又把它暫安置在冰箱冷凍!先燙個青菜吃去…
這時心裡又開始打起了如意算盤…
經過了約半小時,遇冷竟變得更濃稠了!這回,我不把它當主食,而是飯後甜點!
把家裡所有的水果(蘋果、芭樂、奇異果)全切成小丁狀,再加上新鮮藍莓、小黃瓜片
像吃水果優格的吃法,果然很道地!
↓ 最後是「果桃派對 139.3 kcal」
以水蜜桃為基底,香甜的水蜜桃香,光聞就讓人為之融化
一包150cc的奶昔原液,我的鮮奶量差不多也只加了70-80cc
其實說稠不稠~要稀不稀的口感,讓我喝起來很害怕…
所以還是老樣子,在加入鮮奶調和後又放回冷藏增加濃稠度
這次把它當作下午茶點,加了玉米片和葡萄乾、蔓越莓乾~
嘖!嘖!嘖!今天的下午茶吃得非常清爽無負擔吶~
其實市售選擇很多,但想吃得無負擔,營養還是要顧丫~
「Niji’s Diet纖果奶昔」,含有我們所需要的營養素,而且熱量低
但只是要我一餐只喝這一杯,我真的沒辦法接受
所以我比較建議可以在餐前食用,讓糊稠狀的奶昔先占去胃裡大量的食物量增加飽足感
以四季水果為基底,搭配濃濃鮮奶香,就算每天再忙只要10秒就能DIY調製美食餐
想要健康窈窕管理就從Niji’s Diet開始吧!
功夫一點~就像我這樣吃吧!把奶昔變得更豐富囉~
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小維MA。育兒日記(4)











