September 9, 2012

【盛夏果醋沙拉】滿嘴都是戀愛般的酸甜好滋味!





夏天.愛輕食~三餐煮的easy~吃的清爽無負擔!

在悠閒的午後,自己隨手將冰箱能見的水果食材

豪邁的全切成小丁狀,再淋上果醋:橄欖油(1:1)比例調製出酸甜的醬汁

最後再加入依個人喜好加入葡萄乾、蔓越莓乾

滿滿一大盤的水果沙拉,絕對是讓你在大口大口享受美食的同時

還能擁有吃得到高纖與維他命C…~富含女人最需要的豐富鐵質

在揮別熱情的炎夏之際,抓住夏天的尾巴!

完全不會有任何罪惡感水果沙拉~快自己動手做吧 ~







食材準備

奇異果2顆、蘋果1/4顆(不去皮)、小蕃茄3顆、藍莓適量、葡萄乾少許、蔓越梅乾少許


醬汁

果醋:橄欖油(1:1)












想不到我家黃小維竟然完全不怕酸~大口大口吃起他最愛的小蕃茄!








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Personal Category: 灶腳私房菜 Topic: life / food / recipes
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