幸福如爆仗花,開滿你心牆

前幾天看見聯合新聞網的地方新聞,介紹高雄鼓山三路137巷口開滿了爆仗花,很多新人都選擇在這裡拍攝婚紗照,我也很想親自看看這美麗的爆仗花牆,昨天就上路尋找這道花牆囉!
我是從鼓山一路沿著二路一路北上,到了鼓山三路發現左邊都是眷村,目的地就不遠啦,其實也因為昨天剛好有好攝之徒在那裡拍照,所以不費吹灰之力就找到傳說中的爆仗花牆了。
後來我也在附近的小巷繞繞,也都開著面積大小不一的爆仗花,數大數小都有不同的味道,倒是讓我看得心花怒放!趕緊上網Google一下高雄市鼓山區鼓山三路137巷的位置圖,不過要提醒你,巷口有一隻大狗會盯著你看,害我很緊張會不會突然咬我一口,其實他應該是堅守崗位的看門狗,而不是亂咬人的瘋狗唷!
樹式,生活左右平衡

上瑜珈課程已經有兩個月的時間,部分課程稍微增加了難度,儘管我的柔軟度沒有太大的突破,但是每堂課仍可專注的投入每個體位與動作。就像老師說的,不要將煩惱帶進瑜珈墊的範圍裡,在瑜珈墊上要聆聽自己的身體與呼吸。
瑜珈基本動作裡我最喜歡的就是「樹式」,這是培養專注力與平衡感的動作,可以幫助左右腦平衡、提昇專注力、增強記憶力,看似簡單的姿勢,可是缺乏平衡感的人做起來還是搖搖晃晃。最近老師在樹式體位加了一些打破平衡感的動作,一開始也讓我對很有把握的樹式顯得有些重心不穩,不過再次加強專注力之後便可克服。
在我們日常生活中一定也有你特別習慣、擅長的事情,可以在從事這些事情時取得平衡感,不過如果有其他人事物介入,是否還能穩住原本的重心與步調呢?我想包容打破平衡的元素,依舊可以不動如山如樹式,穩定紮根。
2009-2010 Goodbye & Hello

到現在還是覺得2010是個天文數字,像是2012一樣遙不可及,或許我還是適合活在好久以前的20世紀。時間洪流還沒將處在歡樂年代的我們沖散,相約的人事物依舊,只是偶爾不按牌理出牌、脫序演出、或是闖進了冒失鬼,不過歡愉的興致仍因忙碌生活中還能保留一些自我而處在高潮,像是….好聊的朋友、好看的電影、好聽的音樂、好吃的食物、好笑的話題、好玩的興趣、好妙的工作,充斥在我的2009。
一起站在2010起跑點上,鳴槍後若是看見我速度落後請見諒,跌倒受傷也要相互扶持,如果我迎頭趕上也請掌聲鼓勵。將2009年喜悅的回憶延續,和不順心的雞毛蒜皮大方和解,這就是HAPPY NEW YEAR。
瑜珈冥想

今天的熱瑜珈很有收穫,Alice老師與大家分享了一個想法。她說有許多會員在下課後會向她反映,是否自己的某個姿勢無法達成是因為O型腿、啤酒肚等原因的影響,而對身體做出批判,她說我們要保持正面的想法,不要因為運動或是瑜珈而否定了自己。
於是Alice請大家開始冥想。我去超市買了一袋檸檬,回到家後我拿起一顆檸檬,在洗淨之後用水果刀將檸檬切開,然後拿起其中一半用舌頭嚐一嚐味道,這時候你是否感覺口中分泌的唾液增加了呢?其實你所想的一切都會對生理造成影響,既然如此,我們真正需要的是正面的能量。
我想這樣的經驗分享不只適用於運動或是瑜珈,工作也是,愛情也是。一大早在辦公桌上看見凌亂的公文,我告訴自己我今天下班前一定可以順利完成,而非意興闌珊的不想面對繁瑣的工作。在感情世界我相信我會遇到對的人,而不是否定真愛的存在。
12/5 三合一投票日,台南首間SALSA BAR隆重開幕,請投Salsa4fuN一票!

12/5是百里侯投票日,行使國民義務固然重要,不過投票完就可以放鬆心情來跳舞過週末囉!得知台南地區即將出現一間salsa餐廳我比誰都高興,所以12/5早早投完票之後,我們齊聚台南和各地舞友一起狂歡吧!開幕當天趴踢由台中DJ/ STAn服務您的耳朵,配合府城多變的小吃美味, STAn也會帶來多樣的salsa音樂 給你double strike的雙重饗宴!
主辦者:Salsa4fuN
日期: 2009年12月5日
時間: 15:00 - 21:00
地點: Jeniffer Salsa Bar
台南市府中街127號
美好時光﹕熱咖啡+熱瑜珈

全台灣最有耶誕Fu的地方非星巴克莫屬了,耶誕商品、耶誕佈置和耶誕歌曲,很棒的冬日享受。沒時間去喝杯咖啡也沒關係,到官網下載十一月很有耶誕Fu的桌布吧!(黑櫻桃摩卡最少糖還是太甜,新品國王派很有口感唷!)
吃這麼多當然也要運動一下,前兩個月經過捷運中央公園站看見一棟七八層樓的建築物開始進行裝潢,原來是高雄第一間獨棟瑜珈會館即將開幕了,正好那一陣子我在參考健身房和舞蹈教室的課程,希望除了salsa,還有其他運動的機會,於是在戀瑜珈會館還沒正式開幕前就去參觀,在感覺非常之良好的情況下加入了創始會員。其實之所以選擇加入戀瑜珈其中一個原因,他們會主動管制每堂課上課人數,不會出現教室人滿為患品質低落的狀況。
今天是戀瑜珈開幕的一天,想當然爾我不會錯過開館第一堂課「熱瑜珈」。七十分鐘的課程結束後只有滿足、愉悅的心情,我的瑜珈初體驗就這樣完美的結束啦,希望你的生活裡也有這麼多值得期待、值得享受的美好時光!

台中爵士音樂節♥爵士feat.salsa♥把舞衣汗濕吧!

是什麼原因讓我九月初才回台中一趟,十月底又要再跑一趟呢?當然一定是因為有樂子囉!話說台中爵士音樂節已經舉行了七年,我來南部當高雄人太久,一次都沒參與過,變成假台中人才是真的,而今年爵士音樂節系列活動有SALSA的特別企劃,所以今年絕對不能錯過,回台中的車票也訂好囉,趕快來看看爵士音樂節有哪些SALSA活動!
(一) 10/24(六), 3:00pm 新光三越法雅客9F /席捲全球 爵士feat. SALSA 講座及演出,節目包括:
★Total Xtreme /舞出極限有限公司,將為我們帶來精彩的Salsa演出,此舞序使用了非常多高難度的技巧,是由舞出極限的藝術總監Gino老師所精心編排。
★Bachata/騷莎中的浪漫曲風——台中salsa情侶老師Michael & Dolly演出。
★Rueda/騷莎團體圓舞——由Rueda Loca舞團演出。
★Salsa Pasio’n舞團——Nancy老師帶來精彩演出並與現場觀眾互動。
是「徵婚啟示」還是「盤後交易」?

由衷希望身邊一位單身女性友人找到真愛,不過看見她洋洋灑灑開出的擇偶條件,我打退堂鼓了,一向跟著「緣分」和「感覺」走的我也沒見過這等積優股呀,況且有誰會將上等貨往外推呢?
上週看完秦奮與笑笑的故事「非誠勿擾」,發現「徵婚啟示」不單只是適婚男女發佈的警報聲響,而是絕世好男好女選拔賽,今天在中時新聞也發現一個有趣標題,「兩岸徵婚比一比,大陸敗金主動,台灣含蓄漂亮」,這才發現尋覓真愛已經成為近身肉搏的掠食大戰。
『你要想找一帥哥就別來了,你要想找一錢包就別見了。
碩士學歷以上的免談,女企業家免談(小商小販除外),省得咱們互相都會失望。
劉德華和阿湯哥那種才貌雙全的郎君是不會來徵你的婚的,當然我也沒做諾丁山的夢,您要真是仙女我也接不住。
「雙十國慶熱舞高雄」Teresa's拉丁之夜

還記得好幾年前國慶煙火在台中港施放,一群朋友擠到靜宜大學,就是希望可以「遠眺」美麗的花火,怎知居高臨下的地點只能看見棉花棒大小的火樹銀花。以上就是我有生之年印象最深刻的國慶日啦。可是誰說國慶日只能看煙火呢!就是這麼好,「黛麗莎拉丁美洲餐廳」雙十國慶夜晚特闢拉丁之夜,喜歡salsa、merengue、bachata的朋友一起以舞會友吧!
♥活動名稱︰「雙十國慶熱"舞"高雄」 PM09:00~AM01:00
♥餐廳店名︰黛麗莎拉丁美食餐廳
♥位置地點︰高雄市鹽埕區五福四路146-2號(高雄捷運橘線鹽埕埔站4號出口左轉步行三分鐘即可抵達)
♥聯絡電話︰07-551-3233
特別預告10月31日萬聖節"搞鬼"活動︰






不幸福

旅程無法歸類(5)

Sealed (Dec 26)







