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今天出來跟石曜瑋ˋ小龍ˋ哥哥ˋ姊姊ˋ阿仔
以下一些日常生活中輕而易舉就可做到的的美白方法: 1.睡眠要充足:工作壓力、過度疲勞、熬夜睡眠不足會導致肌膚新陳代謝變差,膚色顯得暗沉無光。記得在每晚11點~2點的美容精華時段,早早上床睡個美容覺,讓肌膚自然恢復活力。
ˇ想快速瘦身可以試看看我用的方法: 1.仰臥起坐20下 (每日增加兩下,,當你做到66下時,,小肚子已經沒有嚕)
棒棒堂唷!!!(01/5)
作者:yt83105