健身房
今天放學和同學一起去健身房,
大概有兩個月沒去了吧!!
平常在家有在練,但偶爾還是要去健身房一下~~
裡面有一位大叔人超好,![]()
看到我們姿勢不正確都會馬上糾正!!
錯誤的姿勢容易受傷,
他也會建議我們要練什麼和作幾下.......等等
許多小細節都會提醒我們!!
真的很感謝他^.^
練完全身呈現無力狀態,
稍微用力就會有抽筋得感覺
但我喜歡![]()
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1樓
1樓搶頭香
看來我也該好好鍛鍊一下惹^^
嗯嗯~~多練多健康^.^!
2樓
2樓頸推
哇~健身房ㄝ!!我禮拜五也有去唷(花蓮參觀玩的)!!還
蠻好玩的
話說台東哪裡有健身房壓@@?
東大!! 東大!!放學可以一起去喔~~