第2悶
其實這一悶,悶了我許久。只是今天是第4人這樣說,令我不得不好好思考。我是瘦了嗎?
第一個說的人在1月底。因為工作排班制,所以與那位女同事是很少見到面。
「你好像有變瘦耶!」
「有嗎?這是反話吧?」
一個年假過去了,我不覺得自己哪裡瘦了。所以我當時以為這是反話調侃我。
幾天後,鹽酥雞老闆娘也說這樣的話,我又以為,生意人嘛!當然說生意話。不以為意。
之後又是老師,問我是那猛男嗎?感覺好像變小隻了。這...我大隻小隻,全台灣有3人知道。兩個是我父母,最後一個已經沒了。
但直到今天,同學說我好像變瘦了。這是第4個人了。
那...那...我該如何自處呢?我想是我胸肌變小了。2個月沒健身,體型變小了。
好吧!等健身房開放,我又是浩克了。
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Personal Category: 心與受
Topic: feeling / personal / murmur
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歷史上的今天:











1樓
1樓搶頭香
我來囉~~
不管瘦or壯
健康就好啦^^
話説回來 只要超過2人說你瘦了
那你就真的是"瘦"囉!!
一直以來,我都要求自己的健康狀態。
當然也希望認識的人也健康。
不求他們跟我一樣姊夫(幾乎)每天跑健身房。
但我仍苦口婆心的跟他們說慢跑的好處。
至少,我希望這改變可以從我爸爸開始。
在天秤上的抉擇,只要3個人或以上這樣說,我想我會比較相信他們說的。
3人成虎嘛!
對了。
既然上面都這麼說了。
你是女生,大多女性的身體不好。
所以,妳也可以試試去慢跑。
但也有連跑都不行的女性朋友。
我的建議是可以做瑜珈。
我做瑜珈,也從中讓自己的身體狀態保持最佳。
在運動方面問題可問我。
我只差沒去考健身教練證照。
2樓
2樓頸推
呵!呵!
以我現在的情況 只適合健走 ^o^
慢跑?太.....懶!!
That's cool.
我想,做健康的事可以不是一種壓力。
有時候太累,我也會健走。
不過我後來發現,健走所消耗掉的Calories跟慢跑所消耗掉的差不多。
只是健走的時間必須要多一點。
一天要消耗掉600Calories的話,需慢跑40分鐘。那健走就需要1Hr左右。
當然做運動前的精神狀態必須不是熬夜。否則會休克~
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