April 12, 2009

980412飲食回憶路-Day 105（15週）

哈哈哈...

    吃雞腿還會瘦，感覺上就是吃大餐還會體重下降，真的很開心耶。希望可以這樣能夠越吃越瘦。爽度達到最高點外，終於突破6Kg這個關卡！繼續努力、加油。

    今天也要記得做運動，運動項目：仰臥起坐 --- 60下。









餵食確認區 ---
早餐：



午餐：
 
生菜寒天凍＋小蕃茄。


晚餐：
 
為了擺盤好看，青菜另放一碗。芹菜＋小黃瓜川燙灑些鹽巴。

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yixin1019 at 無名小站 at 05:49 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | Collection(0) | prosecute
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Reply

  • 1樓

    1樓搶頭香

    爲慶祝4/22世界地球日 分享個新聞
    http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090420/16/1i59r.html
    所以減肥也是做環保喔~~~

  • shing at April 22, 2009 12:18 AM comment

  • 雖然不知這論點是如何來，但是反正減重就是健康，就是會走下去。

  • Blog Owner at April 27, 2009 12:17 AM Reply
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