April 8, 2009

980407飲食回憶路-Day 100(百日心得)

    終於100天了!這是一個很長、很長的戰爭喔...我真不知道我為何有如此的意志力,可以撐過百日,聽起來很難!但確實要有強大的意志力,才能走到這一步。我以為自己到不了,事實上確到了100天,三位數的日字。突然,我的腦筋一片空白,不知道要說什麼。理論上來說,這是個難得的紀念日,應該會有很多想法,理當也有很多分享。在打Blog的此時此刻卻意外平靜,Why?也許是我還沒到達自己的目標,即使我有強大的又因與動機!

    100天,確實很不容易!不過,是乎在後半段不易下來。也許是遲滯期到了,或者是我的瓶頸、極限,更亦是自己常意志不堅造成。不管如何,我在百日後的開始,想要找一個全新的方法,來繼續自己的TRA。當然,也要從飲食方面下手,繼續讓TRA能-ing,而不是-ed喔




    今天也要記得做運動,運動項目:
仰臥起坐 --- 60下。









餵食確認區 ---
早餐:
奶昔一杯。


午餐:
燙青菜一份(自己帶的)。



下午茶:
花生豆花(同學請的)。


晚餐:
蓮霧+寒天果凍。

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    拍拍拍拍拍拍拍!!!!!!!恭喜你進入一百天了!!!!!爲你感到超開心的~~~~雖然中途出了很
    多小插曲 但你都走過來了~~一定要繼續加油喔!!!^^

  • shing at April 14, 2009 03:26 PM comment
  • 終於到了100天,還沒這麼意志堅定過!

  • Blog Owner at April 27, 2009 12:02 AM Reply
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