March 24, 2009

980324飲食回憶路-Day 86

    體重終於又照想要的往下走，自己努力最實際。

    今天也要記得做運動，運動項目：仰臥起坐 --- 40下。

營養補充補品 --- 健身神仙

塑身靈丹

早餐

午餐

晚餐

睡前

TRA姿纖錠

 

 

纖度麗（小度丸）

 

 

 

纖黛麗（小S丸）

 

 

  

 

纖沛營養奶昔

  

 

 

仕女如沛

 

 

纖貝麗（吸油丸）

 

 

 

Splash C

 

  

 

 

綠茶菁萃膠囊

 

 




餵食確認區 ---
早餐：

。

午餐：



晚餐：

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yixin1019 at 無名小站 at 11:41 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | Collection(0) | prosecute
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Reply

  • 1樓

    1樓搶頭香

    太好了!!只要不脫軌演出 一定都會有好結果的 ^^ 繼續加油喔

  • shing at April 1, 2009 01:04 PM comment

  • 所以我才覺得，需要找一些些熱量幾乎沒有，但是卻可以吃飽的食物，像零食的食物。來幫助我減重才行...

  • Blog Owner at April 6, 2009 12:29 AM Reply
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