March 15, 2009

980314飲食回憶路-Day 76

    今天沒吃蔬菜!本來想說家裡應該有,晚餐再吃就好。結果我錯了,原來已經被老媽煮掉。只好就先這樣了。ㄏㄏ...

    今天也要記得做運動,運動項目:
仰臥起坐 --- 30下。







營養補充補品 --- 健身神仙

塑身靈丹

早餐

午餐

晚餐

睡前

TRA姿纖錠

 

 

纖度麗(小度丸)

 

 

 

纖黛麗(小S丸)

 

  

 

纖沛營養奶昔

  

 

 

仕女如沛

 

 

纖貝麗(吸油丸)

 

 

 

 

Splash C

 

  

 

 

綠茶菁萃膠囊

 

  




餵食確認區 ---
早餐:




午餐:

水密桃+熱水果茶(同事做的,就是檸檬+百香果+金秸)。


晚餐:

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