980306飲食回憶路-Day 68 - 快炒店送舊聚餐
同事要離職了！雖然相處時間只有3年左右，但想到她要走，多少還是有點不捨！當然，換個地方會開心、更好，我還是很高興，也會深深祝福她一切順利。所以，我們今天約一約，請她吃飯。因為下雨的關係，我們找醫院附近吃，沒跑遠！
今天也要記得做運動，運動項目：仰臥起坐 --- 20下。
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塑身靈丹 |
早餐 |
午餐 |
晚餐 |
睡前 |
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TRA姿纖錠 |
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纖度麗（小度丸） |
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纖黛麗（小S丸） |
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纖沛營養奶昔 |
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仕女如沛 |
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纖貝麗（吸油丸） |
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Splash C |
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綠茶菁萃膠囊 |
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餵食確認區 ---
早餐：
午餐：
玉米火腿口味。
晚餐：
快炒店的碗還好都很小，所以我都吃很少。麵跟飯都只有半碗左右。炒空心菜只有一口吧！，還有魚湯。因為，我很多都避開不吃（炸的），叫很多食物，最後有些都沒吃完。我覺得食物不能浪費，就把炒高麗菜吃完，大約2碗的量。吃完才想到忘了拍！ㄏㄏ...
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Topic: in-style / style / finess
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1樓
1樓搶頭香
炒的若沒法過水 一定要吸油丸double喔~~ 你選擇飲食越來越聰明了
呢！！ 現在都還是過渡期 不要給自己太大的壓力 加油喔！！！
我只要吃外食，都會用Double吸油丸。然後如果可以，我還是會過水！只是今天的晚餐沒有水可過。哈哈...