February 28, 2009

980228飲食回憶路-Day 62

    越來越多我認識與不認識的人，上來我的Blog替我加油！所以，我也要為自己的健康努力，為自己的承諾負責。即使這條路有很多誘因，縱然這條路不易走的平順。但是，我都是要努力走下去，不管有任何理由，我不會改變心意，放棄抉擇！

    今天也要記得做運動，運動項目：仰臥起坐 --- 20下。

營養補充補品 --- 健身神仙

塑身靈丹

早餐

午餐

晚餐

睡前

TRA姿纖錠

 

 

纖度麗（小度丸）

 

 

纖黛麗（小S丸）

 

 

  

纖沛營養奶昔

  

 

 

仕女如沛

 

 

纖貝麗（吸油丸）

 

 

 

Splash C

 

  

 

 

綠茶菁萃膠囊

  



餵食確認區 ---
早餐：



午餐：
 
三明治是火腿和起司口味喔！對了，這是老妹買的烏龍茶（無糖的），她知道我在減重，所以不會害我！


晚餐：
 

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Personal Category: TRAing 檢定 Topic: in-style / style / finess
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yixin1019 at 無名小站 at 07:11 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | Collection(0) | prosecute
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Reply

  • 1樓

    1樓搶頭香

    哈 你最近真的一直在吃三明治阿~~澱粉過多囉~~

  • shing at March 2, 2009 01:40 PM comment

  • 對啊！因為有鑑賞期限，所以要快點吃完。

  • Blog Owner at March 3, 2009 10:06 PM Reply
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