February 20, 2009

980220飲食回憶路-Day 54

    很開心,今天買了一些食材回家慢慢玩,體驗自製三餐的樂趣!當然,時間足夠的下午,讓我中午買了生菜沙拉的配料。今天剛好想吃水果式的沙拉,如果搭配日式和風醬就會很怪,因為是鹹的。所以就一直想著如何調出可搭配的完美醬料,然而,就發明了鳳梨醋沙拉。重點是,我沒用美乃滋,改用TRA奶昔替代。我喜歡賞心悅目的感覺,吃起來會比較快樂!

    另一件開心的是:我又年輕了一歲,YA...






營養補充補品 --- 健身神仙

塑身靈丹

早餐

午餐

晚餐

睡前

TRA姿纖錠

 

纖度麗(小度丸)

  

 

纖黛麗(小S丸)

  

 

  

 

纖沛營養奶昔

 

  

 

仕女如沛

 

 

纖貝麗(吸油丸)

 

 

  

 

Splash C

 

  

  

 

綠茶菁萃膠囊

 

 

  




餵食確認區 ---
早餐:
 
黑糖饅頭+花生豆花。很怪的早餐,但只吃了1/3就放棄了,因為太甜!


午餐:
 
 
今天改吃水果優格口味。下午休假,在家慢慢搞水果沙拉,醬汁是我自己發明的。其實是奶昔+鳳梨醋(之前老媽做的)。很豐盛!


晚餐:

奶昔一杯。

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  • 1樓

    1樓搶頭香

    鳳梨醋奶昔醬汁 感覺很讚耶!! 下次可以跟你要一點鳳梨醋嗎^^ 對啦~~你的水果莎拉看
    起來好好吃喔~~不過青菜量稍嫌不足喔~~~

  • at February 24, 2009 12:25 AM comment
  • OK,下次分妳一些。
    妳看到的只有上面那層水果,下方都是生菜。實際上,生菜是水果的1.5倍。只是為了視覺好看,把蔬菜藏在水果下面,派代表而已!

  • Blog Owner at February 24, 2009 03:27 PM Reply
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