980118飲食回憶路-Day 21（3週）＠
我TRAing了---3週，要再次公布體型照片、曲線數值。當然，從每天測量的體重數值上，可以看到一些改善外，我也想看看體型上是否有些差異。雖然，不是很明顯。但，到底也過了20天，真不明白，為何會如此？研究了我吃的東西，吃的時間，也許參加宴會聚餐，吃的東西比較油膩、高熱量外，似乎吃的時間都比較晚，用餐時間也拖的比較長，也許是如此，才會沒啥變化。除了第一週之外。我好希望第一個月就很明顯，再過一週，就要滿一個月了，加油啦！
每天都要吃三餐，可能昨天太累，又空腹喝酒，所以今天睡太晚了，快11點才起床，只好沒吃早餐了！
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塑身靈丹 |
早餐 |
午餐 |
晚餐 |
睡前 |
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TRA姿纖錠 |
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纖度麗（小度丸） |
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纖黛麗（小S丸） |
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纖沛營養奶昔 |
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仕女如沛 |
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纖貝麗（吸油丸） |
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Splash C |
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綠茶菁萃膠囊 |
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餵食確認區 ---
午餐：
晚餐：
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Personal Category: TRAing 檢定
Topic: in-style / style / finess
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1樓
1樓搶頭香
你成績已經很好啦~~身上的脂肪也不是一兩個月囤積下來的 要給他一點時間喔~~ 不過你
現在飲食習慣已經越來越好 下個月的成績肯定會更好的!!
謝謝妳開金口！希望妳的祝福可以如願以償。