980105飲食回憶路-Day 08
我的媽呀！為什麼會往上爬？想了很久，有可能是因為昨天晚餐太晚吃，大約八點半，而且份量比之前多。又或者昨天晚上多喝了一瓶烏龍茶，雖然是無糖，但睡前還是喝了很多水份進身體。害我很鬱卒！
而且，我想到了自己明天、後天都要吃大餐，就更傷腦筋。好不容易想要瘦下來，看起來很完美，所以我一點都不想看到起起伏伏的樣子。所以，既然即將發生的事情是可以預期的，我就要想辦法不讓這些事情發生。努力面對接下來的敵人，打一場聖戰吧！
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塑身靈丹 |
早餐 |
午餐 |
晚餐 |
睡前 |
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TRA姿纖錠 |
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纖度麗（小度丸） |
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纖黛麗（小S丸） |
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纖沛營養奶昔 |
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仕女如沛 |
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纖貝麗（吸油丸） |
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Splash C |
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綠茶菁萃膠囊 |
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餵食確認區 ---
早餐：
這次我選擇住家附近的7-11，購買了這樣一份早餐。沒辦法，就是愛喝豆漿，而且早餐一定要喝豆漿。除非，買不到...
午餐：
有圖有真相，蛋是在全家便利商店買的。今天因為病人忙得焦頭爛額，趁跳台的時候趕快吃午餐。只不過這一餐已是下午2:30了。
晚餐：
中午晚吃，導致晚上也到7:00才吃。看到〤〤了嗎？那不是給人吃，而是被蟲吃掉了（外面新鮮，裡面潰爛）！
今天喝水： 2500 mL 。真是害怕明、後天的到來！不過忙碌的今天和飲食時間的錯誤，讓我的胃有一點點不舒服。真是糟糕....
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Personal Category: TRAing 檢定
Topic: in-style / style / finess
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1樓
1樓搶頭香
不要太在意每天的小小數據喔有時小數點以下多少有點誤差的~~一週再做總結比較準,重點
昰趨勢向下!!加油!!不要給自己太大壓力阿!!開心最重要喔 ^^
因為還沒到以週為單位的時機，所以現在才會分毫計較！如果數據多了，或許就會有個漂亮的曲線圖。ㄏㄏ...