980102飲食回憶路-Day 05

January 2, 2009

    我真不知道，今天到底怎麼啦？真不知道是哪根筋不對，告訴了我同事我在寫部落格。然後，以為他們也不會看，所以就放大膽的說。但沒想到，竟然要我馬上開給看。我，也只好硬著頭皮，開些我去旅遊的、心情故事的，但我深信一定會看到我的TRA。

    果然，她們看了，但我沒問她們的想法、看法，因為我已經在做了，因為我也剛好在忙。有太多太多的因為....但是，她們卻在部落格上流言，除了等於是給我的鼓勵外，也要協助我完成計畫、夢想。我知道自己確定完全沒了退路...如果完成我計畫的一半時，我會先好好犒賞這兩位大功臣！

    今天是第五天，數值仍然呈現些許下降趨勢。但好奇的我，決定玩玩加減數字遊戲！結果，5天就少2.3Kg，以這樣子一直下去的話，我好像不用2個月就可以回到以前了耶！有可能嗎？另外，也剛好我的年齡又年輕了一歲（但仍是老人的身體，唉....）。不過這還真是一個建立信心的好遊戲耶。看看下面的數據吧...

**營養補充補品 --- 健身神仙**
塑身靈丹	早餐	午餐	晚餐	睡前
TRA姿纖錠
纖度麗（小度丸）
纖黛麗（小S丸）
纖沛營養奶昔
仕女如沛
纖貝麗（吸油丸）
Splash C
綠茶菁萃膠囊

餵食確認區 ---
早餐：

    想說既然買了吐司和花生醬，就決定今天早餐自己做。其實只是用烤箱烤吐司而已。我特地去了油膩的邊（但有點浪費）！然後就買了豆漿和茶葉蛋。想到午、晚餐會很清淡，又沒肉，就決定加顆蛋吃吃。

午餐：

    有看到嗎？這是我前一晚11點半多為自己煮的食物。想說先跟老媽報備一下，確定全家的晚餐青菜沒先被我喀掉，我才放心的燙下去，只加鹽一點點，完全是蔬菜原味。但有些不適合這樣做，味道太生...

晚餐：

    喝奶昔的時間到了，唉...不過還開心的加了蓮霧！有看到ㄇ？本來替自己準備3顆，後來請小夜班同事吃，所以〤〤的意思就是沒進我肚子裡。想想也好，少吃一點對自己也不錯。

    今天喝水：2500 mL；為什麼這麼多ㄋ？可能是：怕自己吃少會餓，又或者怕今天喝的水沒達標準，晚上補喝會水腫。最後，就莫名其妙的喝下這麼多，真是驚訝！被自己嚇到不是因未達標準了，而是自己怎麼變成水桶了...