February 7, 2007

二月五日。二月六日。

2007/02/05 天氣:晴
2007/02/06 天氣:晴

這是寒訓的……
第七天跟第八天了!


星期一,瑞瑞也回來了!
還帶了泰國藥膏,哈



不過學妹到是少了好幾個

寒訓的成員似乎越來越少阿

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我、阿屁、小紅、慶、慢慢、鴨鴨、瑞瑞

大概,不會再增加人數了我想…= ="

子薇,練小球的時候摔傷手了> <
學妹們的腳似乎也不太好
我們的傷兵越來越多了,天阿……

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全速漸速跟折返跑墊步都一樣

只是全速跟漸速我真的不敢用力跑了

it's hurt!

然後是對牆
對牆現在都可以ㄍ一ㄥ到三百囉
不過還是會左右跑來跑去不穩定
而且,沒有辦法讓球速維持慢慢的

高手對牆似乎是個大問題
很容易就酸了
頂多五十下連續
嗯嗯,現在要開始習慣使用腳去蹲
慶說~這跟低手一樣有個tempo
抓到就可以了

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這兩天都練了小球跟三人聯防
小球
恩…
沒有跑到腿軟了
只是會上氣不接下氣

三人聯防
總覺得後退很不好退,都會來不及,常常要人家補
恩,三人聯防應該是練默契的吧

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接發球跟發球

接球的時候總是接的很貼網
晚上打場的時候也是
一直接貼網球lose了很多分
攻擊一直攻擊不過去也是

<<阿屁對不起>>

打場的時候真的很容易慌慌張張的唉
一慌張什麼都接不好了
……



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這兩天沒什麼時間練高手發球
恩,想學著用手掌
可是用手掌的力氣真的很小
腰跟手
手掌不知道要不要ㄍ一ㄥ著…
好多東西都需要時間來練習
可是好像沒什麼時間了...


(話說我的新球鞋已經送來了:D 明天可以去拿!ya~)





希望大家都健康。



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