May 11, 2011

炎炎夏日請心靜



20110511 天氣:晴(熱熱熱

如此炎熱的天氣,加上蘭嶼之行即將到來,讓我不禁想起了前年去到了澎湖的溫度(不知不覺已經變成前年啦.....)
照片並沒有使用甚麼特殊的效果,畢竟,那天的天色是如此的好,一點也不需要修飾。


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五月份也是一個縮衣節食的日子,薪水沒有比較多,可是日子還是要照樣過
還是安排了出遊這一件事情
畢竟,我們還不是那塊可以終日待在治療室裡的料子
我們的定性如此不好,總是想往外跑,外頭閃閃亮的陽光、沙沙嗡嗡的海水聲、刺腳的沙灘、一望無際的山巒,還有陌生的地方卻熟悉的人群,這些都像是孩子眼裡的棉花糖一樣的閃閃發亮,我們好容易被這些微不足道的小事情吸引,然後每次看著照片還是要感嘆一次時光飛逝。

差點要忘了,我們的時光,就是這樣一點一點構築起來。

蘭嶼,正藍。
we are coming!

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期待著今天要去上皮拉提斯的課,有一點緊張,畢竟請假一週,老師停課一週,我連續兩週沒運動了呢!
感覺肉都鬆了一大圈,很是需要整頓一番。

上完了課,覺得全身的肌肉都有點痠痠軟軟,不過回到家之後卻覺得異常的舒服,很像全身都放鬆了一樣,這是以往上課之後沒有的感覺,我想真的是練久了比較有差,初開始練習的時候總是酸痛痠痛,感覺不到甚麼舒服的姿味,頂多筋被拉開一些,可是被拉開的筋隔天都會很痠痛,現在放鬆跟拉筋的動作做得比較習慣了,上課的時候就變成是紓解一天緊繃肌肉的過程,雖然還是痠的發抖,可是最後卻覺得是一種享受。


回家之後自己為自己煮了晚餐,覺得很是愜意

打開水龍頭讓水嘩啦嘩啦的流出來
拿出砧板把紅蘿蔔切成絲,切得細細長長漂漂亮亮
把高麗菜葉一片一片的播下來放到水中淘洗
把金針菇小心的沖水
再把生香菇去蒂片開,切成一片一片的

把白飯放到電鍋裡加熱
燒一鍋開水
利用炒菜的時間把雞塊放到烤箱裡加熱

炒好了兩盤菜熱呼呼的菜之後
拿個小盤子到冰箱中取出入味的台式泡菜還有夾上一條上週買的剝皮辣椒當做冷盤的配菜
接著烤箱噹了一聲,雞塊也加熱好了

一切都在計畫之中很迅速流暢的運作
一點也沒有耽擱,就像完美配合的交響樂團一樣的和諧(XD

當熱呼呼的菜餚白飯都上桌,拿出大茶杯放入茶包,再為自己沖一杯熱茶
很是愜意,雖然天氣很熱氣溫很高,可是流暢的做完所有的事情讓我感覺很滿足開心。
一個平凡的晚餐也是可以很愉悅的。

心中還頓時浮現了一個slogan    "你有多久沒有好好為自己煮一頓飯了呢?" (哈)



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儘管溫度這麼高,我還是要心平氣和的度過每一天。

今天犒賞自己縮衣節食的度過五月
所以花了116元買了一支可替換筆芯的水性三色筆。
真是開心。





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