November 17, 2010

跑步→減肥

從上禮拜開始

一、三、五和親愛的去跑步耶!

這禮拜姸甯有加入我們的行列喔!

呵呵

一放學就快樂的走到操場~

開始跑步~

漸漸地進步囉!

一直到現在我快要邁向10圈

親愛的妳實在太厲害了

到現在連跑12圈~(要給你愛的鼓勵)

不累嗎?

姸甯和我們一起加油吧!

妳也會變得很厲害的~


有幾天還會看到信恆和其風

今天其風變帥了

因為今天他很帥氣的溜直排輪

很炫喔!(很厲害的捏~)

其實我們的目的都只有一個

就是減肥啦!

太胖了~

昨天也聽到班長的怨嘆聲

說要一起減肥~

可惜沒辦法和我們一起運動~

和我的目標一樣!

加油吧!

有恆心就有結果~

很開心到這禮拜成功了瘦了一公斤~



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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    哈~

    也沒有每天拔~

    而且我是跑10圈走2圈

    沒你想的厲害......

  • winnie840403 at November 17, 2010 07:02 PM comment | prosecute
  • 我有說親愛的是妳嗎?XD

    嘿嘿~說不定我每天和別人(親愛的)去跑步喔!哈哈!

    妳還是比我厲害阿!不間斷耶!





    P.S我抱妳身體才會爛掉~

    妳又唾棄我了!(淚) 我要遺棄妳囉! ><

  • Blog Owner at November 17, 2010 08:00 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    一群有毅力ㄉ小孩= =

  • 我發誓我不是智永... at November 17, 2010 10:01 PM comment | email
  • 呵呵~有付出才有收穫呀!

    期待我的努力有成果~能持之以恆才行!

  • Blog Owner at November 18, 2010 11:11 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    =3=

    什麼麻~

    每天妳都跟班長偷來暗去.

    刺激我還敢說~ 我可是被害人ㄝ!ˊˋ

  • winnie840403 at November 18, 2010 12:03 AM comment | prosecute
  • 我們哪有偷來暗去!是光明正大~XD

    有刺激到你喔?!呵

    我才是被害人吧!妳要對我好一點~不然我會離開妳!哈哈哈XD






    我給妳的話都是真的喔!相信我~

    I love you~

  • Blog Owner at November 18, 2010 08:41 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    羿聽到自己的肚子裡骨碌骨碌地響了一陣!

  • lester924 at November 18, 2010 02:36 PM comment | email | prosecute
  • 5樓

    專業的5樓

    HAHA!!

    終於了解為啥你會說留在秀荒那裡的流言自己看了也很....XDD

    一起加油吧!!我要每次幫自己加一圈~
    慢慢練~~~

    可憐的髒東西真的是太厲害了
    真的覺得可以叫他小可憐之類的!!
    不是東西常不見.就是走錯路(重點是還會裝的自己沒有錯

    她可以跟喜德結拜了XDD

  • queen873 at November 18, 2010 08:53 PM comment | prosecute
  • 悄悄話會更噁喔!

    連我自己都要雞皮疙瘩了!XD


    是阿!一起跟小瘋子拼了~


    也只有她這個可憐人會這樣了~天才(天生的蠢才)!

    他們可以一起搞笑~2個都很有喜感~XDD

  • Blog Owner at November 18, 2010 09:11 PM Reply
  • 6樓

    6樓

    喔~真的太強了....
    我聽都快死掉了!!(哈哈)
    但我也想減肥.....
    總是說吃完再減...難怪越來越肥==(笑)

    我愛你的背景音樂~(笑)

  • calvin84516 at November 18, 2010 09:26 PM comment | prosecute
  • 是吼!

    我之前也常常這樣~

    都對自己說吃完再減......吃ㄧ點點不會胖之類的.......XD



    我超愛的~這首歌超好聽!一起當FT迷.......呵!

  • Blog Owner at November 18, 2010 09:32 PM Reply
  • 7樓

    7樓

    要離開我也是真的噢?!ˊˋ

    什麼可憐的髒東西阿!!-3-

    還有我哪有什麼喜感阿~

    整天都木訥寡言- -

    怎麼辦辦呢?!!

  • winnie840403 at November 18, 2010 10:55 PM comment | prosecute
  • 我會捨不得離開妳捏~ ˊˋ

    你是超有"喜感的可憐髒東西"~XDD

    沒關西我要你這個髒東西就好~

    我好心收留妳唷!

    木訥寡言?你頭殼燒壞囉!

    整天都聽你胡言亂語(小瘋子語言),好嗎?

    Kiss Kiss!!

  • Blog Owner at November 18, 2010 11:12 PM Reply
  • 8樓

    8樓

    咍咍~!
    怎麼最近大家都流行"減肥"噢 !!
    =ˇ= 哈哈 哪你們要加加油
    邁向理想目標噢=ˇ=

  • xji3y41994 at November 20, 2010 07:07 PM comment | prosecute
  • 是阿!

    再不減就要變胖子了~ ><

    超羨慕你們男生吃不胖! = =

    摁摁!未達成目標不放棄!呵呵XD

  • Blog Owner at November 21, 2010 02:44 PM Reply
  • 9樓

    9樓

    我要我要報名星期三的

    一邊跑步一邊拌倒你們:目

  • ashinni0823 at November 20, 2010 07:11 PM comment | prosecute
  • 10樓

    10樓

    Sealed

  • Sealed at November 21, 2010 06:40 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at November 21, 2010 08:22 PM Reply
  • 11樓

    11樓

    哈哈哈 我終於出現在宛柔的網誌囉XDD

  • katietang023 at December 6, 2010 09:26 AM comment | prosecute
  • 是呀!

    親愛的妳太不夠意思囉!

    我很傷心~

    快點來安慰我~我需要你的愛捏~XDD

  • Blog Owner at December 6, 2010 08:29 PM Reply
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