中醫改善掉髮，從補腎虛、改善氣血不足著手。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，掉髮常見原因包括有壓力因素，還有免疫力較差者，以及上了年紀的族群，常因腎虛造成掉髮現象，還有，貧血、氣血不足者，也容易導致頭髮稀疏的問題。

中醫師林高士表示，掉髮常見成因包括，因為精神、壓力大，所引起圓形禿現象。還有，免疫系統方面，也容易形成圓形禿。而體質偏燥熱者，屬於油脂性皮膚，也可能因為頭髮毛囊阻塞，形成掉髮。中醫認為，「腎主髮」；腎的機能也會影響頭髮，中老年族群因為老化，有腎虛現象，也常見掉髮問題。還有，貧血、氣血不足族群；由於中醫強調，「氣為血之率；髮為血之營」，因此補養氣血充足，才能維持頭髮的健康生成。

林醫師表示，中醫辨證調理上，針對「腎虛」問題者，常見頭髮稀疏，腰膝痠軟，頭昏眼花，怕冷，脈弱，治療可用六味地黃丸系列調養。而「氣血不足」者，常見頭髮稀稀疏疏掉落，臉色白，心跳快，手腳冰冷，脈虛，常用參人養臟湯調理。若氣虛較明顯者，可加強用補中益氣湯；而血虛較嚴重者，可用當歸補血湯。

醫師提醒，改善掉髮，平常可適當多加頭皮按摩；以手指輕微按壓頭部各處，促進頭皮的循環作用。平常也應少吃含色素、防腐劑等化學品，以免可能影響到頭皮、頭髮的健康。

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眉毛掉得多，身體健康有問題？耕莘醫院新店總院皮膚科醫師楊志雄表示，有些甲狀腺亢進或有內在疾病者、圓形禿者或是有拔毛癖者，都會使眉毛掉得多。

甲狀腺亢進者，眉毛外側會掉三分之一，且眉毛會均勻的變稀疏；而因壓力、睡眠不足所造成的圓形禿者，只要將壓力、睡眠等問題排除後，眉毛是有機會再長回來的，有時甚至會使用藥膏，來調整免疫力，讓它不再攻擊毛囊。楊醫師表示，圓形禿通常以掉頭髮的情形較多，所以頭髮看起來會變得比較稀疏。

像有些有拔毛癖者，因為壓力大的關係，而不自覺的將眉毛拔掉，通常經過治療後都會有所改善。另，像是早期有些感染性疾病，也會造成眉毛掉得多。

此外，像有些人會將眉毛與個人運勢有關，而選擇將眉毛修得細細長長，甚至有人考慮將眉毛剃掉而用紋眉的方式，楊醫師表示，不論是自行拔眉毛或是紋眉，都要格外小心才行，以免造成感染。門診中，有很多女性因自行拔眉毛後造成拔除部位紅腫痛的情形，而需要使用抗生素才能讓該紅腫部位獲得改善。建議在使用任何拔眉毛用品或器械前，須先消毒已降低感染風險。

另，使用一般的生髮方式，是否能讓眉毛再長回來，楊醫師也表示，建議民眾詢問專業醫師，而勿自行使用偏方。

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