好文分享，一個感動的小故事



發生在二年前~~那時的我是一個”沒有感覺的人”感知不到太陽光的溫暖，感覺不到白雲飄，觀察不到生命的美，無法感受身邊的關心及愛，全部的知覺大部份時間被擔心、害怕、憤怒的情緒包圍，看到的世界非常狹礙，覺得生命好像沒有好就是壞~~~擔心著以後的事~~擔心別人怎麼看我，又因為這些擔心感到非常的生氣，就這樣擔心又生氣一直循環著，花掉了我生命的大部份時間。…

常感到心悸嗎？

心悸(palpitation)指患者自覺心中悸動,甚至不能自主的一類症狀。發生時，患者自覺心跳快而強，並伴有心前區不適感。屬本病症可見於多種疾病過程中，多與失眠、健忘、眩暈、頭暈、耳鳴等並存，凡各種原因引起心臟搏動頻率、節律發生異常，均可導致心悸。

引起頭暈的原因很多，大體可見於以下幾類疾病：

做好失眠的預防

◎如何提高睡眠品質



許多事情都會影響睡眠質量。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格.海因博士為提高睡眠質量提出了六個好建議。

女性在憂鬱症人群中的比例有多少？

綜合國內外資料,多數文獻報道,女性憂鬱症的患病率在不同國家和民族是一致的,女性的憂鬱症患病率通常是男性的兩倍。據報道,女性憂鬱症的終身患病率是25%.而男性估計爲12%。憂鬱症的年發病率,在美國,每年受抑鬱發作影響的成年女性有6.5%,男性,約3.3%。憂鬱症的性別差別在青少年早期顯現出來。存在爭議的是初發年齡,一些研究發現,早在10～14歲,女孩的憂鬱症的發病率就超過男孩,然而另一些研究提示爲15～19歲。這說明,女孩較男孩更高的憂鬱症發病率可能同青春期相關聯。性別差別可持續至中年,同女性的生殖年齡相平行。哪些人容易患產後抑鬱

淺談產後憂鬱症的原因類型及預防應對

研究顯示50％-75％的女性會隨著孩子的出生，經歷一段Babyblues（嬰兒抑鬱），多數女性會出現一段不穩定情緒，如莫名的哭泣或心緒欠佳。10％-15％的新媽媽表現很強烈，這與產後荷爾蒙急速下降與抑鬱有關。雌激素和孕酮（女性生殖激素）的水平在懷孕期增加10倍，但產後急劇下降。產後三天，這些荷爾蒙的水平降回到懷孕前的水平。這就是醫學界所說的產後憂鬱症。指隨著孩子出生産生的抑鬱，是身體、情緒和行爲變化的混合物，歸因於伴隨孩子出生化學的、社會的和心理的變化。

當和尚遇上鑽石


最近這半年來，我一直處於「玩」的狀態，玩事業、玩挑戰、玩直覺、玩道歉……從沒想過，自己可以像個好奇寶寶，將從光流診所學到的、從書上看到的新的種種，就在日常生活上去實驗、去玩！

淺談憂鬱症


憂鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現爲情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行爲。

服務項目

自律神經失調、焦慮症、憂鬱症、恐慌症、心理治療、回溯催眠、能量醫學、能量檢測、情緒障礙、

光流診所|一個值得您信賴的身心靈診療診所



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人生的路上，總有許多的插曲，我們曾經陪伴過許多的人走過這一段需要有人扶持牽著手的日子....