生育與減肥
生育與減肥
我國育齡人群中的不孕不育比例占到10%-15%。肥胖與不孕有關,也和懷孕期間的幾個併發症有聯繫。
肥胖和不孕
超重或者肥胖能導致荷爾蒙分泌失調。這種失調能影響月經週期,並導致不孕。然而,人們並沒有充分把握肥胖削弱排卵和生育的確切方式。
多囊卵巢綜合症(PCOS)同樣跟肥胖有關,並且影響受孕能力。PCOS的表現特徵為一組症狀(例如,經期不規律、睾丸激素水準上升、胰島素抵抗、多毛、痤瘡和體重增加等),它們可能以任意組合出現。醫學專家們建議,減輕體重是治療PCOS的第一步;減肥已被證實能改善生育率和懷孕結果。
肥胖同樣與對助孕藥的反應較弱和吸收較差有關。其結果是,常常需要更大的劑量,而效果可能仍打折扣。
肥胖同樣能影響男性的生育力。2005年,對520名男性的一項研究發現,當身體品質指數(BMI)上升時,精子數量和精液品質下降了。
肥胖和懷孕風險
研究表明,懷孕期間如超重或肥胖會增大母親和孩子的健康風險,這一風險隨著超重程度加大而上升。超重母親面臨如下問題的風險:高血壓、妊娠期糖尿病、剖宮產、難產等。而新生兒出生體重偏高、被送入加護病房等的風險也增大了,如果母親的身體品質指數(BMI)大於等於30,那新生兒患上神經管畸形的風險大約是通常情況的兩倍。
基於以上原因,美國婦產科醫生協會(ACOG)建議,超重女性在嘗試受孕前先執行一個減肥計畫。
即便是旨在從肥胖減到超重的不太大的體重減輕,也會對懷孕有積極影響。
小結
超重會對夫婦孕育一名健康孩子的能力產生負面影響。不過,通過努力改變生活方式來減輕體重,不僅有益健康,還會對未來的生育產生正面影響。
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