關於自律神經失調
由此可見,我真的非常認真。
不過,看了大夥的回應,是怎樣?!
『自律神經失調』是傳播人的通病還是怎樣。
我們是有沒有這麼帥氣?!
好,不要開玩笑。
我要狠認真地來講這件事。
(但通常我認真大家都覺得我在開玩笑…)
【自律神經失調】
就不用講那麼一大堆有的沒有的,簡單了解就好。
自律神經(或有稱為自主神經,Automatic Nerve Sytem簡稱ANS),
是周邊神經的一部分,但是它卻是不受我們意志所控制的。
自律神經分成兩大系統:交感神經和副交感神經(也有人另外分出腸胃系統);
大部分的情況下,我們是無法察覺自律神經系統的運作,
其作用仍透過非潛意識主控的反射動作來進行。
正常的情況下,這兩大系統保持著微妙的平衡關係。
但是當外界的壓力來臨時,這兩大系統就會開始失去平衡,
簡單的術語就是”自律神經失調”。
當我們的自律神經失調時,就必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙,
來修復凌亂的自律神經。
那如果這兩大系統出了差錯會有怎麼樣的後果呢?
交感神經過度興奮,會有高血壓,心臟病等症狀。
如果副交感神經興奮的話,那就會有氣喘或者胃潰瘍的情形產生。
既然我們不能夠用意志去控制交感神經,那請問到底是怎麼運作的呢?
用來傳遞讓交感神經作用的是正腎上腺素,讓副交感神經興奮的是乙醯膽鹼。
最後提出一個非常重要而且簡單,但是常被人誤解的觀念:
自律神經失調雖然來自外在的壓力造成,但是絕對不是心理因素造成的。
面對自律神經引起的症狀,是盡快治療,
而不是安慰或是敷衍病患,告訴他不要緊張。
或是因為已經做了很多檢查,而醫生找不出病因,
就認為病患是無病呻吟或是大驚小怪!!!
自律神經失調絕對需要治療而不是親人的安慰!!!
是的,非常明顯地,這是自律神經失調的簡介。
只是我們都對自己的身體沒有狠確定的把握,只是懷疑是否就是【自律神經失調】。
要不要因此去看醫生呢?!
接下來的病症就要出現了。
【自律神經失調】之相關徵症:
1. 頭:頭暈、偏頭痛。
2. 眼:視線模糊、或者眼前發黑。
3. 耳:耳鳴、或者聽力減退。
4. 喉嚨:發癢、異常咳嗽(類似感冒症狀)。
5. 手:發麻、發抖、發冷。
6. 腳:下肢麻木。
7. 肌肉、關節:肩膀及全身肌肉酸痛、多處神經痛、背部及腰部緊繃疼痛。
8. 呼吸器官:呼吸困難、呼吸肌肉緊繃酸痛、類似鼻塞而無法呼吸、
不自主深呼吸或嘆氣。
9. 心臟:心跳加速、心跳強勁、心臟無力感、胸悶、胸部壓迫感。
10. 血管循環:血壓起伏變動、頭昏眼花、手腳冰冷、臉部潮紅燥熱、
姿勢改變就暈眩、偏頭痛。
11. 消化器官:噁心、嘔吐、胃部發熱、胃部痙攣、腹脹、腹部疼痛、
便秘或腹瀉、腸胃蠕動異常、便意感頻繁。
12. 膀胱:膀胱神經敏感、尿意感頻繁、頻尿、殘尿感、尿床。
13. 皮膚:多汗、不出汗、皮膚乾燥、全身發癢、發燙、發冷。
14. 精神症狀:焦躁易怒、莫名奇妙的恐慌不安感、感到寂寞孤獨、
莫名悲傷、記憶力減退。
15. 全身症狀:全身倦怠、異常疲勞、全身無力、缺乏食慾、失眠、
淺眠或多夢、白天賴床睏倦。
非常明顯的,我"好像"也是自律神經失調。
最近一直莫名地手抖,心跳加速,不安,耳背,心臟無力,呼吸困難,
一直想有便意,作嘔,淺眠又多夢等等之類的。
本來還以為是因為自己心理因素太大造成的,
後來又看到說跟心理因素沒關係。
看來外在壓力太大真的狠可怕。
噗,不過話說,
芭比回應告訴我查查自律神經失調時,我還在想是有沒有錯啊?!
我又不是顏面神經不能動什麼的,後來才想到那是『顏面神經失調』,
跟『自律神經失調』並不一樣好嗎?!
抱歉,我又誤會了。整個人又在搞笑。
對了,要注意一件事,那就是
『自律神經失調最嚴重的話是會引發憂鬱症』。
所以及早發現及早治療。(雖然我可能沒資格說這句話…)
請大家特別小心注意!!!
希望大家都過得好啊,身體健康最重要。
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1樓
1樓搶頭香
讓我想到第一次專題發表時的囧境
2樓
2樓頸推
看吧!
我博學多聞,
請叫我活字典…
3樓
3樓坐沙發
是這樣的嗎?也學到了一點知識了!
話說我有一陣子也常常「覺得」心臟方面有點毛病,靜態心電圖得出的結
果是「心室傳導阻滯」和「過早去極化」,醫生的說法是「這是正常的
variance(他真的是說英文嘛...)」,所以我就不管它了。
幸好後來也沒有什麼情緒的問題,但看過這兒後也知道原來還是要看醫生
對症下藥才是正途呢!
4樓
福樓
可是我常手抖的那陣子
很快樂耶~~@@
而且問過醫生。
他說我很健康!