August 4, 2007

【養樂多小金人老師題目本30-04】睡不著啊!失眠的夜裡你怎麼辦?

小金人擂台賽Day4
睡不著啊!失眠的夜裡你怎麼辦?



天哪!!
我拿到題目本了耶!!
這會不會是個圈套哪!?
難不成是因為我昨天偷看題目被養樂多小金人老師發現了嗎?
(小姐,那麼明顯,要不發現也難,好嗎!?)


好吧!!
既然題目本就那麼好心地送到我面前了,
這樣我不趕快好好作答的話,一定就太對不起養樂多小金人老師了。


今天是第4天了,我看一下題目本的第4題題目是什麼喔!!

『睡不著啊!失眠的夜裡你怎麼辦?』


對,沒看錯。就是這個題目。
看來,養樂多小金人老師除了要了解我們的為人外,
現在還要調查起我們的私生活,這怎麼好意思呢!!

不過搞不好養樂多小金人老師其實是有另一個用意。
一定是因為他們最近都睡不好,所以身受其害。
現在想要偷偷地套出我們的秘招,回家偷偷使用在自己身上。
天哪!!我真的好聰明喔!!

好啦好啦。不要亂想了。我要認真地來作答了。



這個問題真是問得太好了。
因為我也不知道怎麼一回事地,我是個狠難直接入睡的人。
基本上,我真的極討厭自己這樣。

因為你也知道嘛!!
我是個怕鬼的人,我是個怕那些有的沒有的人。
所以睡覺時,我一定要一閉上眼就不要再睜開眼了。
我會怕睜開眼是不是會看到什麼之類的,
自己想狠多,然後把自己搞得狠緊張,狠害怕。

噗,不過通常這樣更慘,因為你會更睡不著。

也因為這個原因,所以我是個不睡午覺的人。
噹噹!!沒有錯。
睡了午覺之後,我怕我晚上會睡不著。
唉,這種苦日子,真的是狠難熬啦!!(嗚嗚嗚…)


既然是如此,我只能每天盡量找事做,把自己搞得狠累。
讓自己晚上比較好入眠。
好,你們一定會以為我離題了對不對!?

嘿嘿,事情才不是平常人想得那麼簡單咧!
我只是要說我自己本身的親歷嘛!!
急什麼啊!我後面就會講到了。


雖然有時候把自己搞得狠累,但還是會遇到那種明明狠累卻還是睡不著的窘境。
整個人真的狠想把自己揍暈倒地,一覺到天亮還比較快。
但身體髮膚受之父母,我們不能這樣殘忍地對待自己。
所以,我通常只有兩個方法。


第一個方法就是,爬起來開燈看書。
第二個方法就是,不斷地聽音樂。


是的,這是我的方法。
但請搞清楚先,我並沒有說這兩個方法可以幫助睡眠。
我只是說,這兩個方法是我睡不著時做的活動。


有人是會選擇找人說話,或什麼的。
我要說,我還真的找不到人說話。
電話拿起來,三更半夜我還真的不知道要打給誰。
又不好意思麻煩別人,自己睡不著,還要抓別人來陪你,
對我來說這好殘忍。
不過,如果有人三更半夜睡不著,倒是可以打給我說說話什麼的。
我倒不覺得殘忍和麻煩。

對,是雙重標準耶我!!


先來說說我會起床看書這件事吧。

睡不著對我來說真的狠難熬。
要我躺在床上,什麼都不做,我會好難過。
因為腦子裡還會有狠多想法在跑。
自己膽子又好小,怕東怕西的,有的沒有的。

這時候,我就會起床開燈,拿一本書來看。
當然,我通常也是會搭配著音樂的。
常常會就這樣看著看著,把書給看完。
或許這個時候的你,就會有些睡意,可以非常放心地入眠了。
但是我常常是會看完一本後再接一本,然後就到天亮了。

對,整個人狠慘有沒有!?


再來就是聽音樂這件事了。

其實我睡覺時,會非常習慣有音樂陪伴我的。
尤其是晚上十二點到凌晨三點鐘,我會聽Hit FM的廣播。
主持人就是狠有名的那位DJ,噓!!大家心知肚明就好。

音樂真的是良伴,我會常常就這樣聽著聽著睡著。
就算真的狠難睡狠難入眠,至少還有音樂陪我,會讓我比較壯膽一點。



對,整個狠明顯。
書籍和音樂對我而言,真的是非常重要的。


還有一個方法,其實。
那是我當時一個人住在外面,還住在路竹時也滿常用的一個方法。
不過現在並不適用於我家。

那就是睡不著的話,
就爬起來繼續上網、看網誌、看批踢踢或玩遊戲破關。

說實在話,在路竹反而睡不著的情況比較少。
因為每天為了報告、作品、專題、論文什麼的忙得半死,怎麼可能還睡不著。
睡的時間都不夠了咧!!!




嗯嗯,大致上我使用的方法就是以上兩至三種啦。

如果是還想回到被窩裡去睡覺的話,我會建議聽音樂比較有用點。
對我而言是如此。
當然有人看比較艱難一點的書,也會比較想要入眠。


看來,今天的題目本,我就先作答到此好了。
因為好難得,我有點睏了。而且早上七點半還要早起去擺攤呢!!




養樂多小金人老師,謝謝你還派人送題目本來我家給我。
你真是好貼心喔!!

對了對了,養樂多小金人老師
當老師不要太小氣喔!!對學生就是要好一點嘛!!
這樣才不會失去教育的意義哪!!

所以,結論就是
記得我那份養樂多的部份請送多一點!
我會狠認真寫題目本的,也會狠感謝您的。喔耶!!

0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 6
[Trackback URL]

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    辛苦啦!你真的很妙,最近真的是睡得不太好,所以其實是想偷用你的方
    法啦(結果找不到什麼艱難的書來催眠@@)!

    打起精神來繼續挑戰下去喔~~

  • 小金人 at August 5, 2007 01:12 PM comment | Homepage
  • 2樓

    2樓頸推

    噗,看來養樂多小金人老師學識狠高。
    竟找不到什麼艱難的書。

    我的話,聽廣播會比較好入睡。
    還有,就是把自己搞得狠累,一整天。噗.

    我會繼續努力地,您也辛苦了!!!

  • yaisea at August 6, 2007 01:47 PM comment | prosecute
Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0