February 23, 2005

腰.背

這幾天終於好好地看了一下醫生。
因為腰實在痛到一個不行。
連作個什麼仰臥起坐都有問題,彎個腰也狠痛。
噗…虧我之前還是四○九裡腰力最好的一位小姑娘說。
怎麼才一下子,我變老人了……


今天去好好治療一下了。
不但拉了筋,作了點瑜珈,電療還有拔罐。
小時候只作過針灸,原因:治療鼻子過敏
結果,只是讓我愛上針灸而已。

其實我超熱愛中醫的。
我愛中藥的那個濃濃的藥味
總覺得比起西藥,那味道有著更濃的人情味和感情。
不知道是怎樣,純粹個人感覺吧…

我,果然還是深深愛著中國歷久文化和藝術的。


拔罐,今天第一次作。
說實話,一直狠期待,今日終於有機會嘗試。
是狠奇妙的感覺。 就肉整個被吸起來。噗……
現在背部有點小痛。 是瘀青的感覺。
老媽跟我說,如果哪裡拔罐後瘀青較嚴重,就是那裡病比較重。

原來我的背部也狠有問題。


今日做了狠多治療。醫生狠好心地幫我拉筋。
拉筋,其實是狠重要的。
每天沒事、有空時在家是可以拉拉筋、作作瑜珈的。
這樣對自己的身體會狠有好處的。
不然,現在我的筋路超緊的,狠難過。

突然想到,其實拉筋對於表演也是狠有幫助的。
可以作些對於身體狠好的舒展,讓身體、表演突破極限。


人,要好好顧好自己的身體。


ps:醫生說,我有虛胖(我承認…)依照我的體質,不該如此。
   另外,我有長短腳。 原因是:我的骨盆歪了。

   我的身體,果然狠糟……。 是時候好好調養了。

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