7分飽
今天 上班時候
聽到客人 的談話
談有關身體健康
我在旁邊 偷聽了一下 呵呵
談到有關茶類的 等等
最重要的是
她們談到 要吃幾分飽 才是對身體最好的
聽說 好像是7分飽 對身體較好
因為體內怎樣 怎樣的
聽到忘記= =
總之 吃飯最好不要吃到滿分飽
要吃飽的話 7分飽就OK囉!!
但~
好像很難只吃到7分飽耶...
哈哈哈 大家盡量囉!!^^
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1樓
1樓搶頭香
我都吃飽飽ㄉ....
哈~
2樓
2樓頸推
養生很重要喔!!^^