October 27, 2009

第8屆國立臺北教育大學、麋研齋全國硬筆書法比賽

1. 國立臺北教育大學 語文與創作學系
網址  http://s5.ntue.edu.tw

2.國立臺北教育大學圖文部麋研齋


October 5, 2009

98年度賽事

98.10.04(延至98.10.11)北區小鐵人
路程:游泳200M.自行車5KM.路跑1.25KM
地點:國防大學政戰學院(復興崗)


September 10, 2009

畢業

六月  畢業的季節
七月  論文結束的時間


June 10, 2009

final

碩士班已經接近尾聲
將近兩年來的煎熬
快要解脫


August 23, 2008

北宜單車二天一 夜

日期:8/17-18
領隊:楊忠祥教授
人員:生理學門夥伴


July 8, 2008

2008統一杯鐵人三項後集

一大早五點 在鄉下山腰間的住屋被雞啼叫醒
好久沒有這樣的感受
準備 出發 一行人飛奔去佔位置


July 8, 2008

2008統一杯鐵人三項前集

一年一度的統一盃鐵人三項在日月潭舉行
前年騎單車開始即想要去參加這一項盛事
結合游泳 單車 路跑三項運動 也都是我的專長耶


August 12, 2007

最後一天宜蘭五結-北宜公路-新店大坪林

第九天 8月12日(日) 天氣:雨 里程數:81.95km 五結-羅東-宜蘭市-礁溪-頭城-北宜界 -坪林-石碇-青潭-新店-大坪林 知道為什麼在雙颱的肆虐下 我們還是堅持要在今天回到新店嗎? 因為明天是農曆七月一號啦! 所以道別凱琳二叔出發先到羅東找早餐吃 一路上下雨不停 過宜蘭市及礁溪之後終於到頭城要爬山啦 這一個坡也是台灣環島爬最高的一個坡 約530m高在北宜界高是535m 一路上真的沒什麼車 只有幾輛貨車大卡車及自用車 登高看蘭陽平原雖然是雨天 蒙籠之中卻更顯得美 龜山島也在眼前 一路上除了照幾張相休息之外 我們就一直衝到北宜界 又看到台灣環島鐵馬家族那一群人 休息補充飲水等他們出發後我倆就去追車啦 一路的下坡趕過幾十輛單車 最後他們又在坪林茶葉博物館休息 打聲招呼我們再前行 這時又要在爬坡從192m爬到545m有353m高度 北宜總共爬了三個高坡所以也是難走的一段行程 來到地藏王菩薩尊像前休息一陣子 再出發終於來到小格頭 往下坡一直飆車 很快的下午約二點多就到家啦 有家的感覺真好 終於完成台灣環島一圈的感覺更棒 雖然沒人來接我們 但是對自己就是最好的鼓勵 期待下一次的壯舉


August 12, 2007

第八天花蓮吉安-花蓮鯉魚潭-花蓮新站-蘇澳新站-宜蘭蘇澳-宜蘭五結

第八天 8月11日(六) 天氣:午後陣雨 里程數:51.64 km + 100 km 吉安干城-鯉魚潭-北迴鐵路 (花蓮新站-北埔-景美-新城-崇德-和仁-和平-漢本-武塔-南澳-東澳-永樂-永春-蘇澳新站) 蘇澳-五結 雖然昨天騎了快180km的路程但是還是要早起 道別馬耀家鄰居往鯉魚潭走 白天才看清楚省道9丙也有一條綠色隧道 過了仁壽橋爬一段坡找到早餐店 終於來到傳說中的鯉魚潭 颱風過後當天很少遊客 騎著單車環湖一圈享受湖光山色的優閒 來到GIANT鯉魚潭店參觀 此時又碰到在玉里7-11遇到的單人單車環島同好 也到店裡在台灣環島看板中簽名心中真的驕傲 往回走經過慕谷慕魚遊客中心 接著就是到花蓮新站 本想到花蓮教育大學拍照留影 無奈時間緊迫趕緊問站務人員 連人和單車一同搭乘莒光號列車往蘇澳新站 單車寄送還要看車種及有無寄物列廂耶 因為颱風過後怕落石及安全性 因此無法騎乘之下 一路上將畫面用相機拍照 雖然很多畫面無法和單車騎乘一般 但是留影總可以想像啊 隧道一直過終於來到蘇澳新站 去蘇澳找凱琳阿姨 因為我岳母要他請我吃大餐(牛排) 和表弟信安三人去泡冷泉 來到第一次好像水溝挖的地洞裡泡冷泉 真是舒服啊 再吃有名的米粉羹 到阿姨店裡休息看報紙玩電腦 最好笑的是玩大老二信安被罰了做60下仰臥起坐 但是看他可憐就折半30下 在笑聲及小雨中驅車前往五結 整理好行囊就和凱琳的二叔借機車到羅東夜市吃晚餐 遇到週末假日真是人山人海 在買煎餃時還遇到我當兵同梯的明憲及他女友 四人逛街吃小吃聊當兵的情景也到道別的時候 續待


August 12, 2007

第七天台東市-花蓮吉安

第七天 8月10日(五) 天氣:晴時多雲 里程數:174.66km 台東市卑南檳榔初鹿延平鹿野月眉關山池上富里東里玉里 三民舞鶴瑞穗富源光復長橋鳳林南平溪口壽豐志學吉安干城 昨天有點晚睡今天差點爬不起來 已經是第七天但是今天卻是全程之中行程最遠的一天 一路上一直的騎一直的看路標公里數 卻一直的沒有多大變化真是太遠啦 由台東市出發往9號省道而行 經過台東市壘球場之後接著就是花東縱谷平原的開始 首先是到花東縱谷風景遊客中心 接著有一條長長的綠色隧道由此應該是花東公路開始 緩緩的爬坡入眼簾的台東果樹大部分是賣釋迦及西瓜 沿途的爬坡雖然有山有水但是卻不想再看 等到了高處終於開始下坡 一映入眼簾的是一幅超棒的山水橋景色這就是花東縱谷 過鹿野後到關山聽說這一段路是全台灣最長最直的公路 真的很直雖然也是上下爬坡下坡 卻可以看倒很遠的地方 過了資深藝人柳哥養雞場後 很湊巧的是在鹿野的全家便利超商遇見89級學弟和他女友 他們也是來環島待會要到台東去坐船到綠島蘭嶼 從金山萬里出發已經是第六天 已經是中午啦來到關山先去車行保養一下車子 上點潤滑油及除繡(昨天把它超的有點可憐) 7-11補給去吃鮪魚飯糰喝FIN補充飲料 看看報紙躺一下吧 到關山天后宮小解一下再出發 突然又看到那一群台灣鐵馬在一所學校休息 池上米遠近馳名終於來到這一個米鄉 因為是中午時刻所以路上人少 我們到池上火車站留影 續行不久看到此生很難遺忘的景象 兩座山的山腳下中間蹦出一座寺廟 寺廟前是一大片綠油油的稻田 雲做了一個特別的點綴 我想假如有再拍片 我們兩人再入鏡 這個或面可能是永久留存 從池上到三民是緩緩的下披快快騎吧 經過六十石山及赤科山卻未見金針 馬不停蹄的又趕路到玉里休息 在進入玉里之前的7-11休息 中南部都在下雨為什麼台東花蓮都沒下雨呢? 太陽有點大讓我們吃不消 休息一下子遇到一個和我們一樣環島的瘋子 自己一個人耶真是勇敢騎登山車 他今天只到鳳林住宿寒喧一下再出發 此時從三民開始卻是惡夢 短短的五公里要爬141m的高度 已經騎快100km又要爬山真的快掛啦 到舞鶴的7-11再休息 來到第二個北回歸線標誌照張像 更來到花蓮古蹟原住民的掃叭石柱 續行 來到光復遠遠的看到一支煙囪 在花蓮觀光糖廠柱前留影 沒時間參觀下次吧 續行來到鳳林全家便利超商休息 此時已經下午五點多 剩下約30km的路程心想終於快到啦 六點出發騎的快些 奇怪明明是9號接9丙 為什麼有11號往吉安 不管啦走11號 越騎越奇怪以經騎很快但是卻還未到 而且旁邊都是散戶田地 雖然路很直但是卻很奇怪 已經天黑啦到路口問7-11女店員 才知道騎往海線啦 被阿梧罵產啦 不過也問到路 那女店員還裝出可愛的表情嚇我耶 路很黑啊不要怕 一路上真的有點害怕 約10分鐘後到東華大學大門 問學生再走到省道9號過木瓜溪橋 終於到同學家可以休息啦 也晚啦先到有名的大陸麵店打打牙祭 我們還是這家店今天最後兩位客人 沒吃到煎麵但是他的乾麵真好吃 晚上八點啦摸黑到馬耀家 但是他報路卻很差讓我們兩三次都騎錯 還好終於到他家很偏僻晚上很恐怖 而且鄰居家的好幾隻狗一直狂吠 我向他鄰居說明來義之後才制止狗 我真怕那五六隻狗衝過來耶 和馬耀一直通手機確認水電及其他東西 因為他明天也要回來過豐年祭 馬耀家一樓平房沒冷氣 洗澡時整理衣物時睡覺時都有點怕 我們是睡馬耀房間 一開始很熱睡不著 但是身心的疲憊讓我們入眠啦 續待


August 12, 2007

第六天屏東枋山-南迴公路-太麻里金針山-台東市

第六天 8月9日(四) 天氣:陰天、時有陣雨(梧提颱風) 里程數:41.42 km + 60 km 枋山-楓港-獅子鄉-楓林-草埔-壽卡-達仁鄉-太麻里金針山-台東市 早上起了一個大早....本來今天的行程是往恆春半島 看著氣象新聞以及外面的天氣 真不知道要不要再出發啊 去櫃檯拿早餐問了一下服務人員看南迴公路的路況如何 打電話去詢問才知道一切正常 但是想到既然來了就出發吧 風雨無阻 雖然颱風還再肆虐 雨好像停歇兩個人還是一如往常的出發往目的地台東市而行 屏鵝公路往楓港路旁就是海海浪波濤洶湧 路上幾乎沒有人車看著如此的景象真是此生惟一 颱風天單車行 終於看到南迴公路的起點 在7-11補充乾糧及買了一件輕便雨衣 走著走著突然就下起雨來 趕緊往指標楓林國小而走 雨勢不停雨歇緩再出發 一路上遇到不少環島的同好 一路上沒有下坡只有上坡 考驗著我們的爬坡能力和毅力 再到草埔國小休息吃餐點(飯糰科學麵) 頂著刮風下大雨終於來到南迴公路的最高點(壽卡) 準備要下坡啦 大雨之中真怕滑倒 不過比起上坡 下坡真的可愛多了啊 你知道雨有多大嗎 颱風天的雨打到會痛 尤其是眼睛快睜不開啦 滑啊滑啊滑到一處小廟前的休息涼亭處休息 再出發 看著省道公路里程數終於來到山下達仁鄉 此時已經是中午在加油站前的營業部買碗泡麵加顆茶葉蛋 真是人生一大享受 用餐中也有不少來躲風雨及補給和加油 此時有一個中年男子卻來打招呼寒喧一下 問我們是不是要到台東以及是在環島吧 原來他要載我們前往 當然是猶豫一下 討論一會此時風勢增強才決定搭便車 一路上沒什麼人車因為颱風尾掃到南部 一路上說說笑笑談論我們的環島及其他話語 到太麻里金針山是第一個要停下來的行程 因為他們夫妻在金針山上面開民宿(原鄉園) 在颱風天候來看看有沒有問題 也是爬坡 山上路真的狹窄 但是民宿也不少 約莫半小時到達在接近的同時有一隻狗跑出來 是他們家的狗 我還和牠玩了一會 到山上看到太平洋及少少的金針花 不過民宿真的不錯很乾淨加上主人又客氣 主人名叫廖欽典下次再去拜訪他們 第二個行程就是直接到台東市 在金福記北平烤鴨店前家輝學長媽媽來迎接我們 謝過他們兩夫妻之後在店裡吃許久未品嚐的美味 等到芭樂和芭樂嫂過來之後先到他家換裝去吃晚餐啦 來台東第三次啦 當然當天和芭樂聊天甚歡 才知他已經卸下體育組長職務今年接事務組長 雖然有主任資格但是進修碩士學位班才第二年 所以還不急 位他高興的是換掉職務 他是我在大學最好的朋友之ㄧ 男乙組排球隊隊長社教系87級 也是由於排球情節才結識 說常說短又過了一天明天才是艱難的長路 續待


August 12, 2007

第五天高雄鳳山-屏東潮州-屏東枋山

第五天 8月8日(三) 天氣:陰天、時有陣雨 里程數:79.03 km 鳳山市松江街30號-1號省道鳳屏公路-大寮鄉- 高屏大橋-屏東市-麟洛鄉-內埔鄉-萬巒鄉-潮州鎮-屏鵝公路- 新埤鄉-佳冬鄉-枋寮鄉-枋山鄉 今年八月的第一個颱風 讓我們的行程打亂掉.....所以昨晚是幾天來 睡的最飽的一次.....約九點時刻起床... 還有毛毛細雨但是過不久雨不下了..只是天還是陰陰的 但是為了不耽誤行程太多..我們就趕緊收拾衣物..... 和二叔二嬸以及堂妹映欣和她男友道別往屏東潮州出發 沿著1戊省道經過陸軍官校...阿梧當兵就是在步校受裝步士專長訓 不久接到鳳屏公路..一陸上坑坑洞洞..不好走..而且遇到中午 學生們要放學..對於高雄人的守法觀念只能搖頭啊....... 接著來到高屏大橋..旁邊正在施作另一條橋..看此景象 雖然大橋雄偉..但是卻覺得台灣施工品質很差..錢都被A到哪了啊 算啦..繼續趕路..不久經過一個地下道..說真的 地下道道路品質更差..讓公路車騎的非常不舒服 此時出地下道之後在一個檳榔攤前阿梧破胎啦... 當然要趕緊換內胎啊.. 還好再出發前已經有練習過完成之後就再上路.... 更倒楣的是下起毛毛雨....我們就飛快的騎車.... 經過屏東商業科技大學..來到麟洛..再經過美和中學和護專 不久天候開始變化騎到一處十字路口..旁有屋簷 對路有加油站..下起大雨 休息吧..一輛輛的學生公車行駛過去 想必是輔導課結束了...雨還是不停的下........... 雨小點之後...兩人覺得不趕路不行..就又上路.... 騎著騎著...終於來到潮州 我們直接騎到潮州車站 打個電話給淦文..才知他在學校備課..沒法出來 當然是自己找路找小吃... 在潮州圓環吃有名氣的熱冷冰... 過不久吃鯕魚丸的時候雨又下下來...只好等雨停 再出發往一條直直的屏鵝公路... 一路上遇到好幾次大雨...而第二次的時候雨來的大且久 本想趕路卻受困..趕緊找到一間位於大十字路口 加油站對面沒在營業的7-11躲雨.... 雨一直下...路上車子一直走...天候卻如此詭譎 颱風真的快到台灣..雨小點之後..不管三七二十一 路上又躲過一次大雨..在土地公廟前借停 和祂祈求平安..真希望自己已經到休息處啦...雨稍歇 趕路去..一直到水底寮往枋寮市區走以為可以找到民宿 問一問7-11小妹才知道沒有耶 而且還騎到覺得是有民宿的地方.. 雖有派出所加油站學校及民宅卻讓我們大失所望 再趕去枋山吧..一路上景色變的如此不一樣 山在左邊..海在右邊...海拍打岸邊..雲雨卻在左邊是積而動 第一次的到來屏東卻驚嘆連連..經過內獅..往枋山 入夜啦..終於來到枋山的一間國際度假村 還好有台灣自行車環島運動協會提供的資料 進去之後遇到三人的母子團也是騎車環島... 打個招呼終於可以休息..車子牽入房間..整理衣物..吃晚餐 一個晚上都再注意颱風動向.. 打電話報平安..卻都得到要我們不要再前進的話語 我看到明天再說吧 此時四人房的另一邊卻有雨滴..不管啦..睡覺去 續待..........


August 12, 2007

第四天台南下營-高雄鳳山

第四天 8月7日(二) 天氣:午後雷陣雨(帕布颱風) 里程數:82.09 km 在台南下營和阿梧岳母合照之後就接著第四天的行程 預定從台南下營到潮州找淦文 沿著19甲號省道麻豆鎮善化鎮新市鄉關廟鄉 阿蓮鄉岡山鎮接1號省道橋頭鄉楠梓區經仁武鄉轉1戊省道 到鳳山市松江路 早餐吃完之後出發途中在新化市歇腳 此為楊 文學紀念館吃蘋果 此時想說經過鳳山市臨時起意 打給二叔聯絡道之後就急著趕在中午前到聚餐 在阿蓮鄉時到阿蓮國中想找一下學長 豈知打電話之後才透過永在知道他回澎湖啊 照一張像再出發將過岡山真的看到大岡山聳立 此時突然一陣小雨讓我們行程耽擱一下 進入高雄市路卻不好走 在楠梓區的時候也突遇車禍 前行不久才聽到救護車趕來 再趕路吧高雄真的很熱經過文藻照張相 並且在路邊叫一杯西瓜汁 真是爽快啊 來到比較熟悉的道路之後就直奔鳳山 再十二點半才趕到 沖涼 休息 就去用餐 和二叔二嬸堂弟堂妹及她男友共七人到二叔的朋友家用餐 用餐完後就回鳳山 此時卻聽到颱風來了 讓我們猶豫不決是否要再出發 等了許久 決定明天再看天象 晚上就在鳳山過了一夜回憶高中那一年住鳳山的景象 續待


August 12, 2007

第三天彰化埔心-嘉義市-嘉義朴子-台南下營

第三天 8月6日(一) 天氣:晴朗 里程數:124.28 km 一大早整理好行囊下樓到大門口 看到王升汎的老爸 當然要問一下繞近路到省道 沿著彰化鄉下大水圳 一路上有葡萄園 水田 還有要上學的學生 暑假應該是休息做有意義的事 但是那一群國高中生卻要暑期上課 真是可憐 自己以前都沒有這一種升學壓力啊 童年生活多采多姿 早上還未用餐 所以找一找用餐地點吧 出發啦 趕路去 今天會騎很久很遠啊 經過彰化田尾花園公路 看看花花草草 從埔心鄉走到1號省道 經永靖鄉田尾鄉北斗鎮溪州鄉經過溪州大橋 過西螺鎮莿桐鄉斗南鎮期間又遇到台灣鐵馬家族 往嘉義大林鎮民雄鄉在到途中站嘉義市找大牛 我大學時代最好的同學已經有兩隻小牛啦 經過民雄鄉還和阿梧聊起以前到嘉義參加大運會的事情 就是睡在河馬家吃他媽媽煮的食物...... 途中和嘉義縣表演藝術中心合照在到嘉義市 這時又遇到騎KHS折疊車環島的一位單身粗壯男生 閒聊一下把他甩開 再問路往大牛家走 不久來到熟悉的文財殿終於看到大牛走出來 一路聊天到他家 此行本就是找找同學 所以在他家和大牛以及旻婷閒話家常 當然不免和他的黃小牛玩耍 教育的真好 希望我家的妹妹可以他和一樣健康有教養 中午和他們夫妻共五人去吃韓國口味餐 當然又在他家休息到三點半後趕路去朴子 西曬真的很不舒服此時又忘記帶太陽眼鏡 所以眼睛灼痛 不管啦再走號1省道轉168縣道 水上鄉太保市到朴子市 途中還經過北回歸線北緯23.5度 以及看到高鐵太保站剛好有一班往南行駛的新幹線 來不及照相就飛快走啦 一路上道路兩旁都沒有什麼住家 尤其是高鐵太保站附近 但是到朴子卻不一樣 東石國高中在朴子 卻不是在東石 怪了啊 找到許耿豪和小龜 將車交給警衛管就上到3樓他家 吃著小龜買的大腸包小腸以及烤玉米 和同學閒話家常 臨走前 他們家兩個小朋友終於下來 大的是女生在台北阿熙婚宴有見過一次面 小的是男生比較大方 合照時女生還跟爸爸撒嬌沒有看到臉 此時已經六點半 我看要摸黑到台南下營 換走19號省道鹿草鄉義竹鄉到台南鹽水鎮 轉19甲號省往下營鄉此時天以黑 雖說鄉下涼風徐來 但是未免第一次趕暗路而擔心 不過吉人自有吉人路 還好阿梧很熟 到達佩琦家前阿梧卻差點被狗咬到 還好 到家已經晚上七點半 拖著疲累的身體 被佩琦家招待 吃飯吃冰看電視 有家的感覺真好 整理好已經快十一點 睡覺去吧 續待


August 12, 2007

第二天新竹香山-彰化埔心

第二天 8月5日(日) 天氣:晴朗 省道1號新竹市 西濱61號快速道路竹南鎮後龍鎮 省道1號通霄鎮苑裡鎮 大甲鎮清水鎮梧棲鎮 龍井鄉大肚鄉彰化市花壇鄉大村鄉員林鎮埔心鄉 里程數:132.50 km 昨晚和小表弟在新竹市區逛街吃小吃 到廣場聽音樂 可能是假日 真的人很多 跟我在高中暑假來新竹大同公司打工的時候真的差很多 算一算已經經過十六年啦 早晨醒來 身體覺得有點疲累 吃完早餐道別阿姨和姨丈 就再出發啦 往海邊西濱公路騎去 在大石頭旁(新竹假日海濱自行車道)合影留念 遠處看到風車 我想新竹風也來湊熱鬧 驅車前行 不久 遇到一團人 看到他們的團服(台灣鐵馬) 驅車趕上撘訕 原來他們和我們一樣從昨天出發預計九天完成環島 在聊天當中竟然被他們隨行的補給車拍照耶 當然很快就甩開他們(因為他們是騎美利達飛狼三號) 一直在追過他們隊伍當中在一個交叉路口停留下來 隨行補給人員給了我兩張環島參考資料 原來是由鐵馬家庭黃進寶先生所創辦的自行車環島協會的梯隊 不約而同的選擇到同一時間出發耶 再趕路吧 來到白沙屯媽祖廟拱天宮 再趕路 挖哩勒 爬坡 第二天就遭受到折磨 苗栗省道一段爬坡耶 快掛啦 到最高點時選擇休息吧 遠處就是苗栗通霄好望角有看到風車 而且最有名的通霄發電廠的煙囪也在眼前 當然下坡又是一陣驚呼 雖然大熱天 但是卻感覺涼爽 到了休息的天橋下喝口水 離目的地彰化還有一段距離 而且天氣越來越熱 前面十公尺處有兩個小朋友在大水溝釣魚 我們準備出發前就騎單車去看看 但是我卻不小心踩空 差一點摔進大水溝真的心有餘悸 看到對面竟然有商店 順道去小解一下 買瓶沙士降溫 詢問一下高中生小妹 原來這不是他家 他是在打工 所以和他合照完就前往彰化 經過大橋和又臭又長的省道 以為快要到了清水 卻還有幾十公里路程 算了 已經十一點多 找一間7-11可以上廁所可以補充體力更可以休息吹冷氣的地方吧 說真的台灣真是好地方有好多家便利商店 騎單車都不用怕沒水喝沒地方補給 就這樣休息兩個小時候看到那一群台灣鐵馬環島60人經過 再上路吧 一路追過他們 終於追到追分小火車站 來到彰化市區 目標剩下不到十公里吧 找間店休息一下 真是好笑的一隻狗 被剃毛變成一隻獅子 哈哈哈 經過彰化市區 八卦山 來到 埔心地區 找到梧鳳國小 等河馬(大學同學 游泳保送生 卻重達百公斤)來接我們吧 第一次來他新家感覺不錯 只是三個小朋友很皮 當然和河馬以及他老婆(國北87級數理系學姐) 在晚上出去吃飯聊一下教育以及近況啦 各地方教育方向及政策都不大一樣啦 只能說台北比較有制度比較公平 謝謝河馬的招待啦 吃到第一次嘗試的牛奶火鍋 真是不錯 續待



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