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August 27, 2009

會變強嗎



會變強嗎?


March 24, 2009

呦齁

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February 9, 2009

轉貼文章-[花絮] 一個球員 兩個號碼

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一個台灣,兩個世界;


February 7, 2009

~寒訓前基本配備~

由於下禮拜五就是寒訓了~

大家除了把握剩餘的寒假時光之外


February 2, 2009

~在家裡訓練手力和胸肌的方法~

我的訓練方法是:

寬胸伏地挺身10下 三組 組間休息一分鐘


January 30, 2009

~基本擋拆戰術~

以下介紹兩個擋人破23的戰術圖(感謝小三學長分享)



January 29, 2009

~練運球的基本原則~


January 29, 2009

~身為一個控衛~