哲學觀
我們要為自己的生命經驗負起百分之百的責任~
我們的每一各想法都在建構我們未來~
生命的著力點就在此刻~
痛苦乃源於怨恨與罪惡感~
他的根本想法就是(我不夠好)~
而他只是一個想法,想法是考以改變的~
我身體所謂的疾病,是我自己創造出來的~
怨恨,批判和罪惡感,皆具有強大的殺傷力~
只有放下怨恨才能解除疾病,既使癌症亦然~
我們必須放下過去並寬恕一個人~
我們必須下定決心開始學習愛自己~
此刻對自己的自我贊同與自我接納~
是邁向正向的關鍵~
當我們真正愛自己時~
生命當中每一樣事物都隨之改變~
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